Золоте молоко

Аюрведична медицина часто приходить на допомогу, коли аптечні препарати протипоказані по яким-небудь причинам. Старовинні рецепти для профілактики багатьох недуг, а також лікування вже з’явилися хвороб повністю складаються з натуральних інгредієнтів: олій, молока, перемелених коренів і листя рослин, меду.

Окремої уваги в цьому списку заслуговують спеції, серед яких популярністю користуються куркума, імбир, паприка та інші.

Золоте молоко по праву вважається одним з найбільш ефективних способів профілактики цілого переліку захворювань. Приємне на смак і апетитний вигляд, молоко з куркумою допомагає при застуді, головних і суглобових болях, скачки тиску, зайвій вазі, розладах шлунково-кишкового тракту.

Напій очищає кров і печінку, зміцнює імунітет і служить профілактикою онкозахворювань. Неоціненна користь куркуми для поліпшення стану шкіри: золоте молоко в поєднанні з косметичними масками на основі куркуми допоможе значно поліпшити ваш зовнішній вигляд.

Для приготування цієї чудової суміші необхідно запастися пастою, яку потім додають в молоко.

Рецепт пасти

Інгредієнти

·  0,25 скл. куркуми

·  0,5 ч. л. чорного меленого перцю

·  0,5 скл. води

Приготування

Змішайте всі складові і поставте суміш на середній вогонь проваритися протягом 10 хвилин. Повинна вийти паста з консистенцією густої сметани. Після цього остудіть пасту і зберігайте її в холодильнику, але не більше 30 днів.

Рецепт золотого молока

Інгредієнти

·  1 скл. молока на ваш вибір (козяче, коров’яче, кокосове, мигдальне або соєва)

·  1 ч. л. будь-якого рослинного масла

·  1 ч. л. пасти з куркуми

·  мед за смаком

Приготування

У молоко додайте пасту і доведіть суміш до кипіння. Дайте напою охолонути протягом 15-20 хвилин, потім додайте мед і масло.

Профілактичний курс складається з 40 прийомів молока 1 раз на добу вранці. Для зниження ваги напій краще вживати на ніч. При розладах шлунка додайте пасту в знежирене молоко.

Не забувайте про протипоказання до прийому куркуми: вживати спецію потрібно з обережністю людям, що страждають виразкою шлунка, захворювання жовчовивідних шляхів і сильно зниженим імунітетом.

Нехай ваша їжа буде не тільки смачною, але і корисною. Будьте здорові!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.