З віком люди стають «жайворонками»

з віком люди стають «жайворонками»
Вчені провели кілька експериментів, серед літніх людей і прийшли до висновку, що з віком люди перетворюються на «жайворонків». Причому вчені відзначають, що подібним змінам піддаються навіть самі закоренілі «сови».

Виявилося, що вранці у літніх людей активуються мозкові мережі, які відповідають за увагу та придушення подразнюючих стимулів. Саме тому фахівці порекомендували людям у віці від 62 до 80 років переносити всі найважливіші справи на першу половину дня. Відзначається, що ближче до вечора у літніх людей концентрація уваги помітно знижується.

Дослідники підкреслюють, що таку ж тенденцію можна спостерігати і у молодих людей у віці до 18 років. Молодь, як і літні люди, в період з 8:30 до 10:30 на порядок краще фокусує увагу, в цей час молоді люди можуть займатися як фізичним, так і інтелектуальною працею з більшою віддачею.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.