Як приготувати вівсяний кисіль

Вівсяний кисіль – Рецепт приготування

Шлях до стрункої фігури досить тернистим. Складна боротьба з жировими відкладеннями в області талії займає багато сил, часу, та й нервів. Коли чергова дієта приносить лише короткочасний результат, часто опускаються руки.

Поспішаємо ознайомити вас з відмінним способом очистити організм і знизити вагу. Як відомо, вівсяні пластівці добре допомагають в цій справі, тому кисіль, приготований на їх основі, стане хорошим помічником в боротьбі за стрункість.
Просто пийте смачний коктейль з вівсянки з чорносливом і буряком перед сном, намагаючись в період цього дієтичного курсу вживати здорову їжу, уникаючи борошняних виробів і солодощів.

 

Як приготувати очищаючий кисіль

складові
2 л води
1 скл. вівсяних пластівців
жменю чорносливу
жменю крупно тертого буряка

приготування

Воду закип’ятіть, додайте інші інгредієнти. На повільному вогні проваріть суміш протягом 15 хвилин, потім процідіть. Частину, що залишилася гущу збережіть.
Вживати очищающий кисіль слід всього один раз в тиждень в кількості 2 склянки за пару годин до сну. Після того як ви випили коктейль, покладіть на живіт грілку. Гущу слід з’їсти замість сніданку. Курс прийому – один місяць.
Дієтологи радять проходити такий курс очищення організму постійно з перервою в два місяці. Будьте уважні і простежте за тим, чи немає у вас протипоказань до прийому будь-яких продуктів зі складу киселю!

Збережіть рецепт смачного і корисного напою, щоб час від часу повторювати очищающий курс, а також радьте його своїм худне друзям!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.