Яблучний оцет для схуднення

По суті, натуральний оцет — це перебродило вино з ягід, фруктів і навіть круп. Наприклад, в азіатських країнах популярний рисовий оцет, у Франції винний, а у нас яблучний.

Користь свіжих, мочених або печених яблук широко відома. Що стосується яблучного оцту, то в якісному продукті міститься той же набір корисних речовин: вітамінів і мікроелементів, які благотворно впливають на стан шкіри, серцево-судинної системи, підвищують захисні функції організму. Крім того, яблучна кислота здатна прискорити метаболізм і, як наслідок, зменшити вагу.

Ось тільки всіма перерахованими вище функціями володіє справжній яблучний оцет, який, на жаль, не часто зустрічається на прилавках. Краще всього приготувати його вдома. Як це зробити і як схуднути за допомогою цього цінного продукту, вам далі повідає «Зі Смаком».

Як приготувати яблучний оцет будинку

Інгредієнти

·  1 кг перестиглих яблук

·  50-100 г цукру (залежно від кислоти яблук)

·  вода

Приготування

·  Яблука помийте, дрібно наріжте або роздушіть, додайте цукор і перемішайте.

·  Залийте масу гарячою кип’яченою водою так, щоб вона покрила яблука шаром 3-4 див.

·  Помістіть посуд в тепле місце далеко від прямих сонячних променів. Там оцет повинен настоятися протягом двох тижнів.

·  Кожен день перемішуйте масу, щоб вона не підсихала зверху.

·  Процідіть рідину через марлю, складену в 3-4 шари, вилийте в банку, залишивши 7-10 см порожнього місця.

·  Через два тижні розподіліть оцет з щільно закривається банкам. Осад слід процідити.

Яблучний оцет для схуднення

Яблучний оцет сприяє м’якому схудненню без розтяжок і стресу для організму. Помірні фізичні навантаження і здорова їжа без переїдання посилять результат в кілька разів. Прискорює обмін речовин оцет допоможе розпрощатися з 3 кг за 3-4 тижні.

Вживати яблучний оцет для зниження ваги слід вранці, за 20 хвилин до сніданку. Розведіть 1 ч. л. кошти в склянці очищеної води, за бажанням додайте мед. Виходить корисний і приємний на смак напій.

Чітко відміряйте інтервал між прийомом кошти і прийомом їжі: занадто короткий знизить ефект, а довгий може призвести до гастриту.

Крім того, яблучний оцет допоможе зменшити обсяги тіла за допомогою обгортань. Слід розвести оцет водою в пропорції 1 : 1 і змочити в розчині бавовняну тканину, потім покласти її на зону живота і сідниць або обернути тіло харчовою плівкою. Надіньте поверх теплий одяг і почекайте 40 хвилин.

Для того щоб виглядати добре, необов’язково витрачати багато грошей, головне — не лінуватися і любити себе, доглядати за собою і іноді балувати. Саме в цьому криється секрет стрункості француженок. Так що, милі дами, будьте красиві, щасливі та кохані! А статтею діліться з близькими подругами.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.