Вода Сасси

Вода — природна складова організму людини, в нашому тілі її близько 70 % відсотків. Тому так важливо своєчасно поповнювати запаси рідини. Важливо також розуміти, що чим більше і частіше ми будемо пити, тим краще будуть працювати всі наші внутрішні системи, тим швидше ми будемо звільнятися від різних токсинів і, відповідно, худнути!

Відомо, що наш організм консервує запаси води в жирових тканинах, але якщо ви постачаєте нею своє тіло регулярно, то сенсу в такій консервації немає.Крім того, в літню пору, коли організм змушений охолоджуватися за допомогою води, ви повинні споживати її ще більше, щоб тіло не відчувало нестачі рідини.

Вода Сасси

Дорослій людині бажано випивати в день до двох літрів чистої води, а краще всього дотримуватися пропорції: 30 мілілітрів рідини на кілограм ваги.Тобто, якщо ви важите 60 кілограмів, необхідна вам доза повинна становити 1,8 літра води в день. Але чому б не поєднати приємне з корисним? Ми пропонуємо вам рецепт чудового напою — води Сасси.

Цей чудовий коктейль отримав свою назву від імені американського дієтолога Синтії Сасс, яка його і придумала. З тих пір вода Сасси подорожує по світу і радує мільйони жінок, які вирішили з її допомогою скинути кілька зайвих кілограмів. Адже це дійсно дуже хороший засіб для схуднення.

Готується вода Сасси дуже просто і з цілком доступних інгредієнтів.

Вам знадобиться

·  2 літра чистої (джерельній, фільтрованої, бутильованої води

·  їдальня ложка тертого імбиру

·  1 огірок

·  1 лимон

·  10-12 листя перцевої м’яти

Готуємо воду Сасси

·  Наріжте тонкими кружечками огірок і лимон.

·  Очистіть і натріть на тертці імбир до кашкоподібного стану.

·  Перемішайте все і додайте у воду.

·  Порвіть руками м’яту і додайте її в напій.

·  Поставте напій в холодильник на 10-12 годин. Ідеально, якщо ви приготуєте його ввечері, до ранку він вже буде готовий.

Випивайте один стакан води Сасси вранці натщесерце, а потім протягом дня все інше. Для різноманітності додайте у воду Сасси мандарин або апельсин, а також кілька листочків шавлії. Варто запам’ятати одне важливе правило: напій потрібно постійно тримати в холодильнику, інакше він втрачає своїкорисні властивості.

Всі, хто хоч раз пробував цей коктейль, відзначають, що він відмінно освіжає, вгамовує спрагу і має тонізуючим ефектом. До того ж воду Сасси рекомендують пити протягом 4 днів перед початком будь-якої дієти. Вона стимулює роботу організму, прискорює метаболізм, а це запорука того, що схуднення буде відбуватися швидше.

Але не поспішайте одразу включати коктейль в свій раціон: обов’язково переконайтеся, що його інгредієнти не викликають алергію, а якщо у вас виразка або ниркова недостатність, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Готуйте воду Сасси прямо зараз, ваш організм тільки спасибі скаже. І не забудьте поділитися цим рецептом з іншими, нехай і вони спробують цей диво-коктейль, який не тільки чудово освіжить в спекотний день, але і допоможе скинути зайвий кілограм!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.