Як очистити печінку в домашніх умовах

Через погане харчування і стресів Печінку часто втомлюється, забивається шкідливими речовинами і перестає нормально працювати. Але цей орган неможливо викинути або замінити, як губку або фільтр. За нею потрібно стежити і вчасно очищати.

Здорова печінка очищає кров, прискорює метаболізм і допомагає розщеплювати жири. Очистивши печінку за допомогою детокс-напоїв, ви отримаєте Чисту шкіру і красиву фігуру! Найкраще печінку працює між 1-м і 3-м годинами ночі, тому вживати ці напої варто перед сном.

Детокс-напої для печінки

· З ромашкою

Ромашковий чай має м’який проносний ефект і допомагає очищати печінку за допомогою антиоксидантів, які входять до його складу. Він володіє і седативними властивостями, тому заспокоює нерви, покращує якість сну і знімає стрес. Також він надає і протизапальну дію, тому ідеально підходить для зняття м’язової напруги і запалення.

Приготування:

Закип’ятіть склянку води і залийте ним 1 ст. л. квіток ромашки, дайте настоятися напою 10 хвилин. Процідіть. Пийте на ніч хоча б протягом двох тижнів.

· З лимоном

Відомо, що потрібно додавати лимонний сік в ранковий склянку води. Але через сечогінних і очищають властивостей лимонну воду варто пити і на ніч. Робота печінки значно покращиться.

Приготування:

Розігрійте склянку води і видавіть в неї сік одного лимона. Випивайте напій за півгодини до сну протягом трьох тижнів.

· Імбир з лимоном

Імбир з лимоном – ідеальна композиція для втрати ваги і поліпшення загального стану здоров’я. Ці продукти багаті вітаміном С і іншими антиоксидантами, які запобігають хворобам і оптимізують обмін речовин. Імбир ефективно бореться з целюлітом, а також володіє термогенним ефектом, збільшуючи споживання калорій і видаляючи жирові відкладення. Лимон зміцнює імунну систему і запобігає здуття живота.

Приготування:

Закип’ятіть склянку води, додайте тертий імбир і сік половини лимона. Наполягайте напій 10-15 хвилин, процідіть. Пийте на ніч хоча б тричі на тиждень.

· З м’ятою

М’ятний чай – корисний напій, що поліпшує травлення, особливо після переїдання. Ефірні масла прискорюють виведення шлаків з печінки і товстого кишечника.

Приготування:

Залийте 2 ст. л. листя м’яти склянкою води і прокип’ятіть протягом двох хвилин. Процідіть і випивайте за півгодини до сну протягом трьох тижнів.

· з вівса

Овес багатий клітковиною, вітамінами і мінералами, які відмінно покращують травлення і одночасно очищають печінку і кишечник. Вівсяна вода володіє заспокійливим ефектом, що сприяє розслабленню і спокійного сну.

Приготування:

Замочіть стакан вівса на 7 годин. Процідіть і промийте. Розведіть кашку 6 склянками води і додайте 1 ч. л. кориці. Пийте напій охолодженим.

Після курсу лікування ви відчуєте себе здоровою і красивою. Обов’язково спробуйте і поділіться цією інформацією з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.