Варена кориця

Про Користь кориці ходять легенди ще з третього тисячоліття до нашої ери, коли про неї вперше згадали в китайських манускриптах про рослини. Довгий час вона продавалася на вагу золота, як шафран або перець, поки, нарешті, не стала доступна всьому світу.

Зараз корицю додають, як правило, в невеликих кількостях в солодкі страви або каву, але немає нічого кориснішого, ніж проста вода з неї. Досить відварити кілька паличок в окропі, щоб отримати цінний напій.

Редакція «З Смаком» повідає вам про те, як отримати максимальну користь від прянощі, яка частенько простоює на полиці просто так.

Користь вареної кориці

Кориця для здоров’я несе величезну користь, але багато хто знайомий тільки з одним ефектом від її вживання – схудненням. Мало хто знає, що втрата ваги безпосередньо пов’язана зі зниженням рівня цукру крові. Кориця – страшний ворог глюкози і шкідливого холестерину.

Які ризики виникають підвищення рівня цукру?

  • Набір ваги
  • Проблеми з кишечником
  • Хронічна втома
  • Сухість і свербіж шкіри
  • Жага

Нічого приємного від завищених показників не буває, але частіше за все це саме проблеми із зайвою вагою. Ділимося з вами декількома варіантами Застосування кориці в цілях оздоровлення.

· Вода з корицею

Найпростіший варіант – випивати натщесерце воду з корицею. Для цього потрібно проварити паличку кориці в киплячій воді (200 мл) протягом 10 хвилин. Якщо ж ви хочете засіб сильніше, додайте ще пару інгредієнтів.

· Кориця і гвоздика

Наберіть в каструлю 1 літр води. Киньте туди 4 палички кориці і 60 г гвоздики, проваріть і перелийте все в літрову банку. Поставте на 5 днів у холодильник, щоб настоявся. Приймати по 2 ст. л. вранці і ввечері. Обережно! Гвоздика підвищує тиск, ніж може бути небезпечна для гіпертоніків, але для гіпотоніків рекомендується до вживання.

· Кориця з медом

А це одне з найпопулярніших засобів для схуднення. Мед, незважаючи на свою солодкість, тільки сприяє спалюванню жиру, якщо їм не зловживати. Мед з корицею покращують обмін речовин, насичують організм вітамінами і мінеральними речовинами. Також кориця знижує відчуття голоду і стабілізує вироблення інсуліну.

З вечора підготуйте склянку води з розчиненою у ній чайною ложкою меду і корицею (0,5 ч. л.). Вранці випивайте натщесерце раз в два дні.

Кориця не тільки цінна приправа, але і лікарський засіб. При використанні його з розумом можна домогтися поліпшення травлення, схуднення, зниження рівня цукру в крові, нормалізації жіночого циклу і багато чого іншого. А ваші друзі знають про це? Поділіться з ними нашою статтею!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.