Шкідливість тілапії

Тілапія дуже швидко набула популярності серед відвідувачів ресторанів у всьому світі. Але, як виявилося, риба, так сильно рекламована як джерело білка і корисних жирів, не так вже й позитивно впливає на наш організм.

Знаменитий доктор Флойд Чілтон, професор фізіології, що працює в Wake Forest Baptist Medical Center стверджує: «Тілапія виглядає як риба, за смаком вона теж нагадує рибу, але ніякими Корисними властивостями вона не володіє. Вона може тільки нашкодити вашому організму! »

Шкода тілапії

З’ясувалося, що від тілапії наш організм отримує більше шкоди, ніж користі. Вона може стати причиною запалення суглобів, астми, коронарної недостатності і інших серйозних порушень в роботі організму. Тілапія приваблює покупців в основному тим, що в ній містяться Омега-3 жирні кислоти.

Але не варто забувати, що риба, яку розводять на фермах, містить в три рази менше поживних речовин, ніж будь-яка інша. В її м’ясі також може бути підвищена кількість пестицидів і канцерогенних речовин.

Новини про Шкоду тілапії змусили нас задуматися про те, чого ще ми не знаємо про рибу і нашому харчуванні. Тому ми провели невелике дослідження і дізналися багато цікавої інформації.

Практично 75% продовольчої риби потрапляє до нас з морів і океанів, інші 25% – це різновиди прісноводної риби.

До 2030 року більше 60% риби, яку ми споживаємо, буде вирощено в штучному середовищі існування. І більшу частину цієї риби становитиме тілапія.

Навіть незважаючи на сумні новини про те, що велика частина тілапії вирощується на фермах, є безліч важливих причин не виключати рибу зі свого раціону, особливо якщо її виловили в холодних водах. Чудовим прикладом такої риби може стати смугастий тунець, тріска, палтус, камбала або форель.

Риба все ще залишається чудовим Джерелом білка, в ній міститься мало жиру і калорій. Риба допомагає боротися з висипом вугрів, серцевими захворюваннями і ожирінням. Також вона здатна підтримувати гарне самопочуття майбутніх мам під час вагітності.

Якщо вам була цікава ця стаття, поділіться нею зі своїми друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.