Секрети довгого і здорового життя

Знаменитий болгарський цілитель і професор Христо Мермерскі стверджує, що головний Секрет здорового і довгого життя – це Правильне харчування і грамотний підхід до вибору продуктів. Професор присвятив все своє життя вивченню законів генетики і написав безліч книг, в яких розкрив проблеми довгожительства, старіння і схуднення.

Ми хочемо поділитися з вами цінною інформацією, завдяки якій ви зможете переглянути свої погляди на харчування і Прожити набагато довше.

Старість – неприродний стан

Відповідно до думки вчених усього світу, старість – це хвороба, розвиток якої провокує сама людина, вживаючи в їжу неправильні продукти харчування. 70% смертей викликані недбалим ставленням до вибору їжі. Саме такі поширені недуги, як діабет, виразка, подагра, інфаркт, інсульт і рак, викликані неправильним харчовим поведінкою.

Як уповільнити процес старіння

Насправді уповільнити процес старіння цілком реально. Для цього потрібно дотримуватися певних правил харчування. Головне правило, яке варто дотримувати, – треба їсти по чуть-чуть і без надмірностей. Христо Мермерскі виділив ряд продуктів, які дійсно здатні уповільнити процеси старіння: фрукти, овочі, молоко, йогурт і вино.

Очолює цей список саме натуральний йогурт, приготований за допомогою болгарської палички. Йогурт, приготований таким чином, найкраще засвоюється організмом. Він здатний запобігти раку шлунка і товстої кишки. Також натуральний йогурт може зупинити розвиток остеопорозу.

Ви, напевно, здивовані, що в список корисних продуктів входить вино. Доведено, що люди, що вживають справжнє вино в невеликих кількостях, живуть в середньому на 10 років довше за тих, хто відмовляється від цього напою.

Очистити організм і схуднути легко

Для цієї мети вам також знадобиться натуральний йогурт. Візьміть 500 г йогурту, додайте в нього 1 ст. л. меду, 1 ст. л. яблучного оцту, 1 ч. л. кориці і 40 крапель 30% – й настоянки прополісу. В цей десерт ви можете також додати жменю волоських горіхів, чорницю, лохину і четвертинку банана.

Професор рекомендує вживати по 2 ст. л. йогурту кожні 2 години протягом 20 днів. Він стверджує, що результат не змусить себе чекати, вже через 20 днів ви відчуєте помітну легкість, а ваші обсяги зменшаться.

Продукти для краси

Дивно, але красу найкраще підтримує салат з часнику і моркви. Проведений в Азербайджані експеримент довів, що часник має магічні властивості. Вчені взяли стакан з водою, ввели в нього 80 хвороботворних мікробів, а потім помістили туди ж часник. Вже через кілька годин вчені помітили, що від мікробів не залишилося і сліду.

Прополіс теж вбиває безліч патогенних мікроорганізмів. Він вважається дієвим засобом проти грипу, гастриту, коліту, діабету і раку. Налийте в склянку 50 мл води і додайте 20-30 крапель прополісу. Суміш потрібно пити 2 рази в день.

Цілитель поділився рецептом, який буде цікавий кожній жінці. Для того щоб мати здорові і гарне волосся, нігті і шкіру, змішайте в скляному посуді в однакових пропорціях волоські горіхи, мед, курагу, лимон і родзинки. Вживайте суміш по 3 ст. л. в день.

Токсини в їжі

Хімічні речовини, які додають в магазинні продукти для приємного аромату і виразного смаку, у великій концентрації можуть стати причиною смерті. Нітрат і нітрит натрію – найпоширеніші убивці краси, здоров’я і молодості.

За допомогою цих хімічних речовин виробники продовжують термін придатності м’яса та перешкоджають розвитку ботулотоксину в консервах. Найчастіше хімію можна зустріти в ковбасі, сосисках, сардельках, беконі, шинці і консервах.

Найнебезпечніші речовини використовують проти прогоркания масла при приготуванні чіпсів. Це бутилат гідрокситолуол і бутилат гідроксіанізол. Найчастіше їх використовують в продуктах, які найбільше подобаються дітям: тортах, жуйки, тістечок. Ці хімікати здатні викликати рак та алергічні реакції.

Для виготовлення соків використовують бромінове рослинне масло, а воно дуже небезпечно для людського організму.

Біла отрута

Йдеться про сіль і цукор. Цукор шкодить практично всіх життєво важливих органів людини, а сіль негативно впливає на тиск.

Закони довголіття

· Вживати потрібна така кількість калорій, яке ви здатні витратити.

· З’їдайте по яблуку кожен день.

· Важливо пити трав’яні настої і талу воду.

· Душ потрібно приймати щодня.

· Також важливо активно працювати.

· Під час сну в кімнаті повинно бути прохолодно.

· Намагайтеся більше гуляти. У вихідний день рекомендується проходити пішки близько 10-15 км.

· Спілкуйтеся з друзями, веселіться, частіше смійтеся і не відмовляйтеся від сексу.

· І найголовніше – відмовтеся від думок і розмов про старість!

Сподіваємося, що ви скористаєтеся цією інформацією і ваше життя наповниться щастям і здоров’ям. Живіть довго і не хворійте!

Поділіться статтею зі своїми друзями.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.