Продукти, від яких псуються зуби

Стежити за своїми зубами нас вчили ще з дитинства. І якщо раніше процедура чистки приносила мало радості, то з часом вона стала Усвідомленою необхідністю. Здорові білі зуби – візитна картка доглянутого людини. Недарма ми витрачаємо стільки коштів на стоматологічні послуги!

А чи знаєте ви, що деякі продукти здатні звести всі старання нанівець? Вживаючи їх у великій кількості, ви ризикуєте не тільки пофарбувати вибілену посмішку, але Зруйнувати здоровий зуб. І мова зараз не про каву, чай або горіхах в шкаралупі.

Які продукти шкодять зубам

· чорниця

Ягоди чорниці не шкодять здоров’ю зубів, але часте вживання плодів призводить до стійкої жовтизни. Тому після стаканчика соковитих ягід краще Почистити зуби.

· Біле вино

Шанувальникам білого вина варто визначитися з вибором: або улюблений напій, або Здорова емаль. Крім того, біле вино провокує гіперчутливість зубів і робить їх крихкими.

· Червоне вино

Червоне вино, на відміну від білого, не впливає на здоров’я зубів, але надає їм неприємний сірий відтінок.

· Чіпси

Чіпси – це суцільні вуглеводи, які під дією слини перетворюються в глюкозу, а та в свою чергу руйнує зуби і провокує Появу карієсу. А ще чіпси дуже тонкі, їх частинки можуть застрягати між зубів, тому після того як поласувати хрусткими пелюстками, обов’язково почистіть зуби, використовуючи зубну нитку.

· Жувальна гумка

Жувальна гумка з ксилітом вважається безпечною для зубів. Але відсутність цукру не гарантує збереження Зубних пломб, мостів і коронок. Крім того, при жуванні гумки збільшується кількість слини в роті, і утворюється луг, що руйнує зуби.

· попкорн

Який же перегляд фільму без попкорну! Будьте обережні: серед повітряних «хмарок» трапляються що не розкрилися зерна кукурудзи. Вони можуть пошкодити тендітні зуби і коронки. Як і чіпси, попкорн – це суцільні швидкі вуглеводи, що утворюють Шкідливу глюкозу.

· томати

Свіжі, консервовані помідори і навіть томатна паста містять велику кількість кислоти, яка руйнує зубну емаль.

· Хліб, макарони і картоплю

Продукти з великим вмістом Крохмалю прилипають до зубів і залишаються в порожнині рота до найближчої чистки. З’єднуючись із слиною, крохмаль перетворюється на цукор, що може привести до утворення карієсу.

· сухофрукти

Незважаючи на величезну користь для здоров’я, сухофрукти часто стають причиною зіпсованих зубів. Справа в тому, що курага, чорнослив, фініки Прилипають до зубів і містять велику кількість цукру, а він, як відомо, призводить до утворення карієсу і руйнує емаль.

· чай

Лідер за Змістом кофеїну в напоях – зовсім не кава, а чай! Кофеїн, як відомо, псує білосніжну усмішку, надаючи зубам жовтий відтінок. Крім того, в чаї міститься фтор, мінерал, корисний для кісток і зубів. Але фтор корисний виключно в невеликій кількості: його надлишок негативно позначається на кісткової тканини. Тому любителям чаю радять випивати не більше 4 чашок в день.

Звичайно ж, Не варто відмовлятися від вищевказаних продуктів. Просто пам’ятайте, що після їх вживання вашим зубам необхідна чистка. Погодьтеся: профілактика набагато приємніше і менш витратна, ніж лікування.

Радуйте всіх неперевершеною посмішкою! А корисну інформацію обов’язково перешліть друзям.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.