Напій для схуднення з імбиром

напій для схуднення з імбиром

Зайва вага – це не надуманий естетичний недолік, це фактор, що подвоює ризик заробити серцеву недостатність, цукровий діабет, проблеми з судинами, суглобами… Схуднути можливо, якщо чітко дотримуватися наміченого плану харчування і поєднувати його з певними фізичними навантаженнями. Реальна загроза зриву виникає, коли результати праць перестають бути очевидними: стрілка вагів не хоче рухатися ні в яку, а обсяги залишаються колишніми. У цей-то момент слід зібрати всю мотивацію в кулак і продовжити дотримуватися дієти! Але про мотивацію – це буде зовсім інша історія і не на кулінарну тему …
Ми пропонуємо злегка допомогти організму в боротьбі з жировими відкладеннями. Приготуйте за простим рецептом домашній напій для схуднення, який зрушить стрілку вагів з мертвої точки!

Рецепт напою для схуднення

напій для схуднення з імбиром

Засіб готується на основі кореня імбиру, продукту, який здавна відомий своєю здатністю перешкоджати переїданню і посилювати обмін речовин. Корінь також багатий га вітаміни, мінерали, допомагає активно боротися з вірусами і бактеріальними інфекціями, тому входить до складу різних засобів від грипу і застуди домашнього приготування.

Інгредієнти для рецепта

  • 1 корінь імбиру (приблизно 10 см)
  • 10-15 червоних яблук невеликого розміру
  • 2 лимона
  • 1-2 палички кориці
  • 4-5 л води
  • 1 ч. л. меду (на чашку)

Рецепт приготування і застосування

Імбир очистіть і наріжте тонкими пластинками. Помістіть в емальовану каструлю. З лимонів зніміть цедру і відіжміть сік. На вимитих яблуках зробіть насічки і додайте до імбиру в каструлю. Додайте лимонний сік, цедру і палички кориці. Залийте інгредієнти водою, поставте каструлю на вогонь і варіть після закипання приблизно 3 хвилини. Процідіть і залиште остуджувати. Пити напій (250 мл) можна і в теплому і холодному вигляді за 30 хвилин до їжі, а також перед сном. За бажанням його можна підсолодити, додавши в чашку ложечку меду.

Напій не тільки допоможе розпрощатися із зайвими кілограмами, але і наповнить тіло корисними речовинами. Імбир покращує циркуляцію крові і очищає організм, завдяки чому не тільки знижується вага, але також поліпшується стан шкіри і волосся. А яблука, лимон і мед потроять цей ефект!

У вживанні імбиру є і обмеження. Не рекомендують його тим, у кого є проблеми з шлунковим-кишковим трактом, приймає аспірин і препарати для розрідження крові.

напій для схуднення з імбиром

Враховуйте, що свіжий імбир можна зберігати в холодильнику протягом тижня, але ви можете нарізати очищений корінь шматочками і заморозити. Мелений імбир для приготування напою не дуже підходить. А якщо виростите імбир прямо у себе на підвіконні, свіжий інгредієнт для страв і напоїв буде завжди у вас під рукою.

Напій для схуднення з імбиром — рецепт покроковий з фото дивіться у відео нижче:

Стаття стала вам корисною? Поділіться нею з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.