Напій для схуднення з імбиром

Зайва вага – це не надуманий естетичний недолік, це фактор, що подвоює ризик заробити серцеву недостатність, цукровий діабет, проблеми з судинами, суглобами… Схуднути можливо, якщо чітко дотримуватися наміченого плану харчування і поєднувати його з певними фізичними навантаженнями.

Реальна загроза зриву виникає, коли результати праць перестають бути очевидними: стрілка вагів не хоче рухатися ні в яку, а обсяги залишаються колишніми. У цей-то момент слід зібрати всю мотивацію в кулак і продовжити Дотримуватися дієти! Але про мотивацію – це буде зовсім інша історія і не на кулінарну тему…

«З Смаком» пропонує злегка допомогти організму в боротьбі з жировими відкладеннями. Приготуйте простим рецептом домашній Напій для схуднення, який зрушить стрілку вагів з мертвої точки!

Рецепт напою для схуднення

Засіб готується на основі Кореня імбиру, продукту, який здавна відомий своєю здатністю перешкоджати переїдання і посилювати обмін речовин. Корінь також багатий вітамінами, мінералами, допомагає активно боротися з вірусами і бактеріальними інфекціями, тому входить до складу різних засобів від грипу і застуди домашнього приготування.

Складові:

  • 1 корінь імбиру (приблизно 10 см)
  • 10-15 червоних яблук невеликого розміру
  • 2 лимона
  • 1-2 палички кориці
  • 4-5 л води
  • 1 ч. л. меду (на чашку)

Приготування і застосування

· Імбир очистіть і наріжте тонкими пластинками. Помістіть в емальовану каструлю.

· З лимонів зніміть цедру і відіжміть сік.

· На вимитих яблуках зробіть насічки і відправте до імбиру в каструлю. Додайте лимонний сік, цедру і палички кориці.

· Залийте інгредієнти водою, поставте каструлю на вогонь і варіть після закипання приблизно 3 хвилини. Процідіть і залиште остуджувати.

· Пити напій (250 мл) можна і в теплому і холодному вигляді за 30 хвилин до їжі, а також перед сном. За бажанням його можна підсолодити, додавши в чашку ложечку меду.

Напій не тільки допоможе розпрощатися із зайвими кілограмами, але і наповнить тіло корисними речовинами. Імбир покращує циркуляцію крові і очищає організм, завдяки чому не тільки Знижується вага, але також поліпшується стан шкіри і волосся. А яблука, лимон і мед потроїти цей ефект!

У вживанні імбиру є і обмеження. Не рекомендують його тим, у кого є проблеми шлунково-кишкового тракту, приймає аспірин і препарати для розрідження крові.

Враховуйте, що Свіжий імбир можна зберігати в холодильнику протягом тижня, але ви можете нарізати очищений корінь шматочками і заморозити. Мелений імбир для приготування напою не дуже підходить. А якщо виростите імбир прямо у себе на підвіконні, свіжий інгредієнт для страв і напоїв буде завжди у вас під рукою.

Стаття стала вам корисною? Поділіться нею з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.