Користь вівсяних пластівців

У безсмертної екранізації детектива «Собака Баскервілів», підносячи в черговий раз серу Генрі тарілочку тільки що звареної каші, Беррімор вимовляв: «Вівсянка, сер!» Незмінно з вигуком. Воно й не дивно, адже і в Туманному Альбіоні, і давно вже за його межами Вівсяна каша вважається чи не ліками.

Вівсянка – незамінне блюдо не тільки для спортсменів і тих, що худнуть дам. Вона нормалізує рівень глюкози в крові при діабеті, допомагає впоратися з анемією і вегето-судинну дистонію, володіючи антиоксидантними властивостями, продовжує красу і молодість клітин організму.

І якщо за часів Артура Конан Дойля, щоб приготувати вівсянку, потрібно було неслабо попрацювати (замочити овес годин на 10, видалити лушпиння, промити, змолоти зерна…), то зараз досить дістати з шафи Вівсяні пластівці, залити їх гарячою водою або молоком – каша готова до вживання.

Втім, кориснійше блюдо – не межа того, що можна отримати з вівсяних пластівців! Редакція «З Смаком»Зібрала 7 способів використання цього продукту, про деякі з яких, можливо, ви дізнаєтеся вперше.

Як використовувати вівсяні пластівці

· Замість скибочок хліба або булочки додайте до фаршу вівсяні пластівці. Котлети або фрикадельки вийдуть не менш смачними, а от користі в них помітно додасться. Вітаміни і клітковина – не до цього ми прагнемо?

· Смолов в блендері або кавомолці вівсяні пластівці, отримаєте вівсяну муку. До речі, використовувати її можна не тільки для випічки смачних оладок і пирогів, а й як загусник для соусів і супів.

· Наповніть носок вівсяними пластівцями і прив’яжіть до крана. Увімкніть воду тепліше і насолоджуйтеся цілющим і розслаблюючим дією натурального вівсяного молочка на шкіру.

· Змішайте вівсяну муку з крижаною водою і нанесіть пасту на місця з сонячними опіками. Не чекайте повного висихання, через кілька хвилин змивайте і наносите чергову порцію. Печіння пройде, шкіра відновиться швидше.

· Використовуючи вівсянку в якості основного інгредієнта масок для обличчя, ви незабаром забудете про запаленнях, сухості і дрібних зморшках.

· З тієї ж причини радимо приготувати відновлювальний Скраб з вівсянки. Змішайте столову ложку подрібнених пластівців з чайною ложкою цукру, такою ж кількістю лимонного соку і краплею ефірної олії чайного дерева. Використовуйте 2 рази в тиждень, щоб відчути неймовірну м’якість і бархатистість шкіри!

· Насипте сухих вівсяних пластівців в 2 невеликі мисочки. Одну поставте на верхню, іншу – на нижню полицю холодильника. Цей трюк допоможе усунути всі неприємні запахи з холодильника вже за ніч.

Ось вже дійсно, продукт № 1 у будинку. А які незвичайні способи використання вівсяних пластівців відомі вам? Чекаємо коментарів!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.