Користь солі

Ще в дитинстві нас лякали страшною фразою: «Сіль – це біла смерть!». Тому ті, хто прагне харчуватися правильно і вести Здоровий спосіб життя, уникають вживання солі, додаючи в страви зовсім небагато.

Але, наскільки вірне таке переконання? Редакція «З Смаком» вирішила детальніше розібратися в цьому питанні, і ось що з’ясувалося…

Шкода і користь солі

Ще в давні часи сіль в Помірних кількостях брали як ліки. Про це писав Пліній, вважаючи, що така добавка здатна перемогти будь-яку хворобу. Як виявилося, його твердження не позбавлене підстави! Збалансоване вживання солі і води запобігає появі багатьох проблем зі здоров’ям і навіть лікує Вже з’явилися недуги.

Денна норма вживання солі – половина чайної ложки. При цьому слід пам’ятати, що така кількість розраховане на те, що людина протягом дня вип’є Не менше 2 л чистої води.

Суворе дотримання такої пропорції запобігає Зневодненню, нормалізує кислотно-лужний баланс в організмі.

Крім того, збалансоване вживання води і солі Насичує киснем клітини, в тому числі, пошкоджені важкими захворюваннями.

Сіль допоможе зняти Астматичний напад. Спочатку слід випити 2 склянки води, а потім покласти на мову кілька крупинок солі. Коли вони розчинятися, напад припиниться.

Розлад шлунка, а також Відчуття важкості після прийому їжі можуть бути ознаками нестачі солі, так як вона бере активну участь у травленні.

Вважається, що помірне вживання солі запобігає розвитку варикозу і утворення судинних сіток.

Соляним розчином отоларингологи радять полоскати горло при Ангіні і промивати носові ходи при гаймориті.

Також сіль використовують при Випаданні волосся. Жменя солі крупного необхідно втирати в шкіру голови раз на тиждень, змивати теплою водою без використання шампуню. Такий натуральний скраб стимулює цибулини, прискорює ріст волосся, запобігає віковій втраті волосся.

Як бачите, пачка солі – аж ніяк не зайвий продукт у вас на кухні і навіть у ванній. Нехай про це дізнаються і ваші друзі!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.