Користь меду

Людям властиво сподіватися на те, що хтось винайде Чарівну пігулку від усіх хвороб. У пошуках чудес ми часто потрапляємо на різні маркетингові ходи фармацевтів, які обіцяють нам мало не безсмертя. Але іноді для того, щоб підправити своє здоров’я, потрібно просто подивитися на звичні речі під іншим кутом!

Взяти до прикладу, Звичайний мед. Ми знаємо, що з нього виходять відмінні медяники, його можна додати в чай або намазати на булочку. Але багато хто навіть не здогадуються про те, яку користь принесе цей продукт, якщо вживати його щодня!

Корисні властивості меду

· очищення шкіри

Мед відмінно очищає організм, виводячи з нього шкідливі токсини. Крім того він володіє антибактеріальними властивостями. Це означає, що при регулярному вживанні меду ваша шкіра стане чистою і красивою!

· Позбавлення про зайвої ваги

Під час дієти мед вживати не просто можна, а й необхідно. Входить до його складу цукор зовсім не такий, як той, який входить до складу кондитерських виробів. Вживаючи мед, ви не тільки не видужаєте, а й прискорите свій метаболізм!

· Зниження рівня холестерину

Холестерину в меді немає взагалі. А ось знизити рівень цієї речовини з його допомогою можна. Якщо ви будете щодня вживати цей солодкий продукт, вітаміни і мікроелементи, які містяться в ньому, будуть боротися з підвищенням рівня холестерину.

· оздоровлення серця

За підсумками досліджень, антиоксиданти, які є в меді, перешкоджають звуженню артерій. Цей процес має неприємні наслідки у вигляді серцевої недостатності, погіршення пам’яті і частого головного болю. Для профілактики і усунення останньої вистачить ложки меду, розчиненої в склянці води – потрібно просто щодня вживати цей напій.

· поліпшення пам’яті

Вчені довели, що мед допомагає в боротьбі зі стресом, відновлює антиоксидантний бар’єр організму і покращує пам’ять. Мозок легко засвоює кальцій, який міститься в меду, і мозкова діяльність стабілізується.

· Позбавлення від розладів сну

Цукор, який входить до складу меду, стимулює вироблення інсуліну. Він звільняє серотонін, а той вже перетворюється нашим організмом в мелатонін. Завдяки цьому гормону ми засипаємо швидше і забуваємо про безсонні.

· Рішення проблем зі шлунком

Якщо ви будете з’їдати ложку меду натщесерце, то уникнете багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Завдяки своїм антисептичним властивостям мед знищить хвороботворні бактерії і загоїть ранки, які могли виникнути на слизовій оболонці.

· зняття стресу

Замість заспокійливого краще, знову ж таки, взяти ложечку меду. Він заспокоїть нерви і зніме втому. Глюкоза з меду необхідна для нормальної роботи нейронів і здатна швидко всмоктуватися в кров. Це допоможе розслабитися, зняти судоми і навіть вилікувати психічні розлади.

Ось так звичайний продукт, який напевно знайдеться в кожному будинку, може змінити життя на краще. Дотримуйтесь наших порад і діліться ними з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.