Користь лимонної води

Напевно, кожен з нас з самого дитинства знає, наскільки Корисні лимони. Але коли заходить мова про те, як можна використовувати цей продукт для здоров’я, все зазвичай згадують лише про вплив на організм Лимонного соку. Виявляється, ми даремно недооцінюємо лимонну шкірку і м’якоть, оскільки в них міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів.

Ми розповімо вам про те, як правильно вживати лимони, щоб витягти з них максимум користі. Ви швидше за все навіть не здогадувалися про те, який вплив вони можуть надавати на здоров’я. Лимонна вода, приготовлена таким незвичайним чином – справжня вітамінна бомба.

Як приготувати лимонну воду

Вам знадобиться

  • Лимони – 6 шт.
  • Вода
  • Мед

Приготування:

· Заповніть каструлю середнього розміру.

· Ретельно вимийте лимони і розріжте їх навпіл. Помістіть лимони в воду.

· Воду закип’ятіть, потім варіть лимони протягом 3 хвилин на повільному вогні.

· Зніміть каструлю з вогню і дайте воді 10-15 хвилин охолонути. Потім дістаньте лимони і залишилася м’якоть з води.

· Пийте лимонну воду в теплому вигляді, рекомендуємо вам додати в стакан 1 ч. л. меду. Що залишився напій перелийте в скляну банку і помістіть в холодильник.

Таку воду потрібно пити натщесерце, по 1 склянці щодня за 15 хвилин до їди.

Користь лимонної води для організму

· Підвищення імунітету.

· Захист від простудних і Вірусних захворювань.

· Заряд бадьорості і енергії на цілий день.

· Прискорення метаболізму і позитивний вплив на травлення.

· Детоксикація організму.

· Нормалізація Кислотно-лужного балансу організму.

· Боротьба з шкірними висипаннями і Загоєння ран і подряпин.

· Освіження дихання.

· Боротьба із зайвою вагою.

· Підняття настрою, Боротьба з депресією.

· Контроль рівня Холестерину в організмі.

Рекомендуємо вам приготувати такий напій і вживати його перед сніданком. Гріти його зовсім необов’язково, можете пити в холодному вигляді, не забуваючи додавати мед. Якщо вам подобаються Кориця і імбир, можете сміливо додавати їх в напій. Будьте здорові і не забудьте поділитися цією корисною статтею зі своїми друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.