Користь квасолі

Квасоля – одне з найдавніших культурних рослин, адже людина обробляє її вже більше 7000 років! Південну Америку прийнято вважати батьківщиною цієї рослини, але і в китайських літописах, датованих 2800 роком до нашої ери, зустрічаються згадки про квасолі.

Смачна і поживна квасоля – невід’ємна частина національної кухні багатьох народів світу. Білок квасоліБлизький за складом до тваринних білків, але набагато краще засвоюється. А за вмістом цинку і міді квасоля перевершує більшість овочів!

Корисні властивості квасолі

Але не за одні лише смакові якості квасоля заслужила таку популярність! Користь цієї бобової культури для здоров’я важко переоцінити.

Для хворих На цукровий діабет квасоля – продукт № 1. Вживання квасолі допомагає знизити вміст цукру в крові за рахунок міститься в квасолевих бобах аргініну. Ця амінокислота впливає на обмін речовин подібно до інсуліну.

Особливо ефективний при діабеті Відвар з лушпиння квасолі. 100 г лушпиння квасолі залийте літром води. Випарюйте на слабкому вогні до 500 мл. Відвар злийте, остудіть. Ліки потрібно випити за день в 6 прийомів, вживайте натщесерце.

Доведено, що засіб відчутно Знижує рівень цукру в крові. Доповнивши їм комплексну терапію (після консультації з лікарем, звичайно), можна досягти приголомшливих результатів! Цей же відвар корисний і при ревматизмі, і для Зняття набряклості.

Квасоля має виняткові дієтичні властивості, тому страви з неї корисні при шлунково-кишкових захворюваннях, хворобах нирок, печінки, сечового міхура, при Серцевій недостатності, а також для зниження маси тіла.

При Атеросклерозі, порушенні серцевого ритму, гастриті особливо корисно вживати пюре з вареної квасолі.

Шкірка квасолевих бобів має сечогінні і бактерицидними властивостями, тому в дієтичне харчування при запальних захворюваннях нирок і сечового міхура, а також при Сечокам’яній хворобі включають страви з квасолі.

Стародавні римляни використовували квасоля не тільки як продукт харчування, але і як Косметичний засіб. З неї виготовляли пудру і білила для шкіри, які, як вважалося, мають пом’якшуючими і розгладжують зморшки властивостями. Пудра з квасолі входила до складу маски для обличчя Єгипетської цариці Клеопатри!

Спробуйте скористатися рецептом антивікової маски від «З Смаком». Жменя варених квасолевих бобів пюріруйте блендером, додайте по парі крапель лимонного соку і оливкового масла, змішайте. Нанесіть маску на обличчя товстим шаром і залиште на 20 хвилин. Результат – гладка, бархатиста, Зволожена шкіра!

Залишайтеся здоровими і красивими, не забуваючи ділитися корисними порадами з близькими.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.