Користь кавуна

Перші згадки про великі зелені ягодах зустрічаються в документах, що описують життя і побут племен Південної Африки. Так, наприклад, в гробниці одного з фараонів були виявлені добре збережені кісточки кавуна. За давнім звичаєм, кавун обов’язково поміщали поруч з померлим, щоб ягода служила їжею в потойбічному світі. Звичайно ж, у нас зовсім інші традиції. Та й сучасні єгиптяни навряд чи ховають своїх родичів з кавунами.

Ми любимо цю ягоду, чи не так? Щороку багато з нетерпінням чекають літа, щоб наїстися соковитого кавуна досхочу. Крім того, що кавун неймовірно смачний, його м’якоть насичена практично всіма необхідними вітамінами і мінералами. Отже, якщо ваша мета – оздоровитися, використовуйте сезон кавуна по повній.

Стимулює обмінні процеси

Багатьох це дивує, але вітаміни і мікроелементи, які присутні в кавуні, стимулюють обмінні процеси в печінці. Вони також перешкоджають каменеутворення в жовчному міхурі і покращують склад жовчі. Будучи сильним сечогінним, кавун допоможе подрібнити, а потім вивести вже утворилися камені з нирок.

Покращує зір

Так, він не лікує катаракту. Але те, що люди похилого віку відчувають значне поліпшення зору при частому вживанні кавуна – не міф, а факт. Якщо ви молоді і теж страждаєте від проблем із зором, не нехтуйте таким продуктом.

Бореться з раком

У кавуні міститься лікопін. Саме він бореться з раком і гальмує розвиток шкідливих клітин на початковому етапі. Це стосується раку печінки, легенів, стравоходу, шийки матки, молочної залози, шлунка, підшлункової залози, простати, товстої кишки та інших органів.

Покращує роботу серця

Хімічний склад ягоди включає калій, магній і залізо. Ці елементи просто необхідні для нормальної роботи серцево-судинної системи. Користуйтеся сезоном і їжте кавун, щоб поліпшити роботу серця і запобігти непоправне.

Позбавляє від зайвої ваги

Щоб скинути зайву вагу, їжте більше м’якоті кавуна протягом декількох днів. Це дозволить вам знизити кількість зайвої рідини в організмі, очистити кишечник від шкідливих накопичень і значно скоротити жирові відкладення. Доведено, що навіть одноденна кавунова дієта допоможе знизити вагу на 2 кг.

Лікує акне

Кавун можна використовувати і зовнішньо. Таким способом можна позбутися від акне. Просто подрібніть м’якоть ягоди і змочіть соком чисту марлю. Накладіть марлю на обличчя і шию на 20 хвилин, а після просто вмивайтеся звичайною водою. Вже після декількох застосувань колір шкіри обличчя зміниться. До того ж шкіра стане більш еластичною і м’якою.

Справляється з хронічним запором

З’їдайте по 1 кг м’якоті кавуна кожен день протягом 6 днів, і ви перестанете страждати від запору. Також можна дуже дрібно нарізати кавунові кірки, висушити їх, а потім потовкти в порошок. Додайте 1 ст. л. такого порошку в 1 стакан м’ятного настою (1 ч. л. трави на 200 мл окропу, настояти 20 хвилин) і випивайте до їжі.

Як бачите, соковита м’якоть не тільки чудово втамовує спрагу, а й приносить величезну користь всьому організму. Зміцніть свій імунітет, уникнете поява і розвиток онкозахворювань, поліпшите зір і не забудьте розповісти своїм близьким і друзям, якщо вони до сих пір вважають, що кавун – це тільки смак.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.