Користь гарбузового насіння

З настанням осені на городах і прилавках все частіше з’являється гарбуз. Цей Смачний і дешевий продукт стає частиною різних каш, запіканок і пирогів. З гарбуза роблять також пюре і супи.

Страви з гарбуза завжди користувалися популярністю у різних народів. Однак найкорисніша її частина – це насіння, що доводить багаторічна практика їх використання в народній медицині. Головне – використовувати Необсмажені і несолоним. Більш вираженим терапевтичним дією володіють сирі, замочені на ніч насіння.

Корисні властивості гарбузового насіння

Нижче ми наведемо вам кілька рецептів з гарбузовим насінням, які допомагають при лікуванні різних захворювань, а поки розберемося з їх корисними властивостями.

· Протизапальну властивість. Завдяки вмісту Омега-3 сприяють швидкому відновленню тканин і зменшення набряклості. Особливо добре впливають на органи сечовидільної системи та простату. Щоб позбутися від цих проблем, 150 г свіжих неочищених насіння залийте 1 л профільтрованої води і прокип’ятіть протягом 20 хвилин. Остудіть і процідіть. Пийте по 1 склянці відвару 3 рази на день.

· Продовжують життя. Ці насіння є багатим джерелом магнію, який відповідає за витривалість організму, і селену, який сприяє омолодженню.

· Здорове серце. Як і оливкове масло, олія, що міститься в гарбузовому насінні, сприяє зменшенню кількості шкідливих жирів, які ускладнюють роботу серцево-судинної системи.

· Нормалізація тиску. Калій, що міститься в гарбузовому насінні, нейтралізує вплив натрію і допомагає підтримувати правильний рівень артеріального тиску.

· Поліпшення травлення. Клітковина, якої багаті насіння, виводить з організму шкідливі речовини, а масло має легкий проносну дію.

· Краса волосся і шкіри. Насіння гарбуза містять вітамін Е, який запобігає передчасному старінню. Це потужний антиоксидант, що сприяє оновленню клітин всього організму.

· Поліпшення зору. Вітамін А перешкоджає розвитку катаракти і дегенерації жовтої плями.

· Зниження ваги. Завдяки високій калорійності ці насіння можна використовувати як самостійний перекус або вводити їх в зернові батончики. Крім того, масло гарбузового насіння сприяє виведенню з організму шлаків і поліпшенню метаболізму.

· Виведення гельмінтів. У насінні міститься абсолютно нешкідливе для людини, але смертельне для паразитів речовина кукуртібін. У комплексі з легкий проносний ефект вони стають чи не найкращим антігельмінтним засобом. Щоб вивести непрошених гостей, сміливі насіння в кавомолці. Для дітей до 5 років потрібно взяти 50 г, до 12 років – 150 г, дорослим – 300 м Розведіть порошок водою до консистенції йогурту і додайте 1 ст. л. меду. Випийте протягом години, а через три години прийміть проносне.

· Позбавлення від кашлю. Завдяки масел, що містяться в насінні, вдається пом’якшити сухий кашель при застуді, бронхіті та астмі. Для цього змішайте в блендері 60 г гарбузового насіння, 2 ст. л. меду, 200 мл води і 20 крапель настоянки прополісу. Дорослим 5 раз в день по 1 ч. л., А дітям від двох до семи років – в два рази менше.

· Виводять холестерин. Гарбузове насіння містять фітостероли, які не дають всмоктуватися шкідливому холестерину, замінюючи його жирними кислотами. Для боротьби з холестерином подрібніть в блендері до стану борошна попередньо промиті і висушені насіння. Зберігайте в закритій банці. Приймайте не більше 3 ст. л. в день.

Таке борошно добре діє і при цукровому діабеті. Її можна додавати у випічку, перші страви і салати.

Спектр застосування лікувальних властивостей дуже широкий, тому ви обов’язково знайдете щось для себе – для лікування або профілактики. Користуйтеся на здоров’я цим смачним ліками і діліться радою з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.