Буряковий сік

Борщ, вінегрет, легендарна «Шуба» … Що об’єднує ці улюблені багатьма страви? Правильно, буряк! Цей овоч давно зайняв почесне місце на наших столах завдяки своїм смаковим якостям і Безперечну користь.

Проте сирий буряк, а вірніше, сік з неї, Набагато корисніше вареної. Дізнавшись про всіх її лікувальні якості, ви точно захочете пити по склянці соку в день!

Корисні властивості бурякового соку

· Захист слизової оболонки шлунка

Якщо ви п’єте буряковий сік, в організмі утворюється оксид азоту – речовина, яка активує власні механізми захисту слизових оболонок. Згідно з дослідженням, проведеним Упсальський університеті, регулярний прийом цього соку також знижує ризик виникнення виразок. Волокна, що входять до складу соку, сприяють поліпшенню травлення.

· сильні м’язи

Оксид азоту збільшує приплив крові до м’язів, що покращує поглинання кисню. М’язи менше втомлюються, за рахунок чого підвищується їх працездатність.

· Боротьба з діабетом 2 типу і захворюваннями нирок

На думку вчених Каролінського інституту, нітрати, що містяться в буряковому соку, можуть протидіяти окислювальному стресу. Це процес руйнування клітин внаслідок окислення, викликаного постійною напругою. Багато хвороб, в тому числі серцево-судинні захворювання і рак, як вважають, викликані цим станом.

· Посилення статевого потягу

Приплив крові до потрібних органам посилює сексуальну активність і потенцію. Нітрати, які входять до складу буряка, можуть протидіяти стресу – він заважає гормонів, які відповідають за сексуальний потяг.

· затримка старіння

Коли окислюється метал, ми називаємо це іржавіння, коли окислюється людське тіло – старінням. Старіння частково викликано окислювальним стресом, якому можуть перешкоджати нітрати, що входять до складу соку. Сік буряка також сприяє гарній роботі головного мозку і в той же час допомагає швидше відновлюватися після травм і запалень завдяки карбоніту.

· Гарна зовнішність

Вітаміни і мікроелементи, якими багатий цей сік, сприяють поліпшенню стану шкіри, волосся і нігтів. Вони ж підвищують імунітет. Крім того, цей напій сприяє схудненню.

· підвищення гемоглобіну

Як і гранатовий, буряковий сік дуже корисно пити при анемії. Він також збільшує кількість червоних кров’яних тілець.

Як пити буряковий сік

  • Свіжовичавлений буряковий сік пити ні в якому разі не можна – він може викликати діарею. Налийте його в скляну ємність і Дайте відстоятися дві години. Весь час знімайте піну.
  • Новачкам краще пити сік по 50 мл, Розбавляючи водою або іншими соками (наприклад, морквяним або яблучним) так, щоб частка бурякового соку не перевищувала 30%.

Як бачите, цей продукт здатний замінити цілий ряд дорогих препаратів і процедур. Пийте сік на здоров’я і розповідайте про його цілющі властивості друзям!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.