Сирники з яблуками – рецепт приготування

Сирники з яблуками — рецепт

Будь-якій жінці завжди хочеться бути стрункою і підтягнутою. Заради цього ми можемо йти на будь-які жертви. Але потрібно розуміти, що запорука успішного схуднення і утримання ваги – це правильне харчування.

Почати правильно харчуватися досить складно, адже доводиться відмовляти собі у всіх улюблених ласощах. Щоб урізноманітнити нудне дієтични меню, ми пропонуємо вам рецепт найніжніших низькокалорійних сирників з яблуками. На 100 г цієї страви доводиться всього 109 ккал. Насолоджуйтесь!

Інгредієнти для рецепта

  • Сир – 250 г
  • Яєчні білки – 2 шт.
  • Пшеничне борошно – 2 ст. л.
  • Яблуко – за смаком

Як приготувати

·  1) Вимийте і очистіть яблука. Розріжте їх на 4 частини, потім наріжте кожну четвертинку тонкими слайсами.

·  2) У глибокому посуді змішайте сир, білки, яблука і борошно.

·  3) Застеліть деко пергаментом для запікання. Сформуйте сирники і викладіть їх на деко.

·  4) Покладіть сирники в розігріту до 180 градусів духовку на 10-15 хвилин.

Вітаємо, дієтичні сирники з яблуками готові! Заваріть собі трав’яний чай і отримуйте задоволення.

Сирники з яблуками — рецепт покроковий з фото дивіться у відео нижче:


Поділіться цим простим рецептом зі своїми друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.