Шкода локшини швидкого приготування

Коли хочеться їсти, а часу зовсім мало, багато господинь запарюють локшину швидкого приготування. Це дуже зручно. Та й діти її дуже люблять, запевняючи своїх батьків, що це блюдо гідно опинитися в меню 5-зіркового ресторану!

Але насправді така локшина не тільки не втамовує голод, але й не несе ніякої користі. Більше того, завдає шкоду. Лікарі дослідили склад локшини і її вплив на організм людини. Те, що вони дізналися, дійсно лякає.

Шкода швидкорозчинній локшини

·  Метаболічний сидром

У тих, хто їв оброблену локшину два або більше разів на тиждень протягом довгого часу, розвинувся метаболічний синдром. Це комплекс обмінних, гормональних і клінічних порушень, що відбуваються на тлі ожиріння.

Цей синдром підвищує ризик розвитку хвороб серця, діабету, інсульту і навіть може призвести до смерті. Вчені відзначають, що метаболічний синдром незабаром може випередити куріння як провідний фактор ризику появи серцево-судинних захворювань.

·  Високий вміст натрію

Для посилення смаку в швидкорозчинні локшину кладуть глутамат натрію. В одній порції міститься більше 800 мг цієї речовини, що вдвічі перевищує денну норму. Ця харчова добавка сприяє розвитку гіпертонії, захворювань нирок і серця. У деяких людей після її вживання з’являються головні болі.

·  Перешкоджає засвоєнню вітамінів

Швидкорозчинна локшина блокує повне поглинання вітамінів. Так що, якщо ви будете їсти корисні продукти в той же день, коли їсте локшину, всі вітаміни з них не засвояться.

·  Містить компоненти, що викликають рак

У такий локшині присутні трансжири. Доведено, що вони збільшують ризик появи раку і атеросклерозу.

Мало того, компоненти в складі цієї страви, зберігають текстуру локшини, використовують при виробництві антифризу і сигарет.

Обов’язково поділіться цим шокуючим дослідженням зі своїми друзями та родиною. Особливо з дітьми, так як вони дуже люблять цей «делікатес».

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.