Шкода кетчупу

Що стоїть на вашому столі під час обіду? Хліб, сіль і, швидше за все, кетчуп. Особливо якщо ви приготували цілу сковороду смаженої картоплі. Хтось любить поливати кетчупом все, що тільки можна. А ось інші морщать ніс при вигляді цієї заправки.

Але більшість вважає, що з кетчупом можна з’їсти все, навіть газету. А ось що приховує в собі кетчуп, знають небагато. А адже виробники всіляко намагаються заощадити на помідорах, розбавляючи їх більш дешевими компонентами.

У список ворогів фігури і здоров’я багато записали майонез, випічку, смажене. Але існує ще один продукт, на який потрібно звернути увагу. Це кетчуп.Ви будете здивовані, що він належить до цієї категорії, адже в ньому тільки свіжі томати. А ось і ні.

Існують кетчупи класу екстра, в яких 40 % томатів. Вони недешеві і в магазинах їх продають рідко. Найчастіше в кошики покупців потрапляють кетчупи з різними регуляторами кислотності, консервантами і барвниками. Ці речовини викликають звикання. Тому якщо ви споживаєте багато кетчупу, то разом з ним може споживати більше їжі, що провокує ожиріння.

Також не потрібно забувати про те, що в кетчупі міститься багато цукру. В деяких випадках буває більше ніж в морозиві.

Цукор — це в кращому випадку. Часто у складі кетчупів зустрічається кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Калорії з цього сиропу не відкладаються прямо в жирову тканину. Якщо ви дбаєте про своє здоров’я і фігуру, вибирайте тільки якісний кетчуп.

Як правильно вибрати кетчуп

·  Вибираючи кетчуп, звертайте увагу на склад спецій. Класичними є цибуля, часник, базилік, петрушка, імбир, мелений перець. Дивіться, щоб не було ароматизаторів.

·  Краще всього, якщо для кетчупу використовується скляна пляшка. Це найбільш екологічно нешкідлива тара, і крізь скло добре видно соус.

·  Консистенція кетчупу повинна бути однорідною. Колір — від червоного до червоно-коричневого. Більш світлі відтінки свідчать про те, що в такому продукті помідорних компонентів мало, а сам продукт підфарбований хімією.

·  Кращий продукт має категорію екстра, за ним йде вища категорія, а укладає їх перша і друга.

Приємних покупок! Сподіваємося, що тепер ви зможете правильно вибрати кетчуп і будете вживати його в порядку винятку, а не як правило. А ще краще: станете готувати домашній!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.