Салат з брокколі — Рецепт приготування

салат з брокколі рецепт приготування

Тип:
Закуски
Час:
15 хвилин
Складність:
Легко
Порцій: 5
Веганські Вегетаріанські Закуски Овочі, Салати

Якщо ви хочете приготувати дуже смачний і корисний салат, додайте в нього капусту брокколі. Вона подбає про ваше здоров’я. По-перше, в брокколі вітаміну С більше, ніж у лимоні, а вітаміну А більше, ніж у моркві. Та й інших вітамінів і мікроелементів точно не менше, ніж в інших капустяних. По-друге, до вживання цієї капусти немає протипоказань.

А ще вона може бути дуже смачною, якщо її правильно приготувати. Тому ми підготували для вас рецепт обалденного салату із броколі. Він неймовірно ніжний і легкий. Побалуйте своїх рідних!


Інгредієнти для рецепта


Броколі – 500 г

Яблуко – 2 шт.

Виноград білий – 100 г

Оцет – 5 ст. л.

Діжонська гірчиця – 1 ст. л.

Імбир – 1 ч. л.

Оливкова олія – по смаку

Цибуля – 1 шт.


Як приготувати


·  1 брокколі Розділіть на суцвіття, відваріть 2 хвилини в киплячій воді, потім охолодіть.

·  2 Наріжте виноград половинками, очищені яблука — часточками, а солодку цибулину — півкільцями.

·  3 В окремій мисці змішайте оливкова олія з гірчицею, подрібненим коренем імбиру, яблучним оцтом і меленим перцем.

·  4 Викладіть підготовлені інгредієнти в глибоку миску. Полийте заправкою!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:

Коментування заборонено.