Продукти, з-за яких старіє шкіра

Дорога антивікова косметика і процедури не врятують вашу шкіру, якщо ви будете харчуватися неправильно, адже ви — те, що ви їсте.Важливо пильно стежити за своїм раціоном, якщо ви хочете, щоб шкіра залишалася молодою як можна довше.

«Зі Смаком» для вас зробив добірку з 5 основних продуктів, які сприяють передчасному старінню шкіри.Будьте з ними обережні, вони дуже небезпечні для вашої зовнішності!

Продукти, від яких старіє шкіра

·Вуглеводи

Ми не говоримо, що потрібно повністю виключити вуглеводи зі свого раціону, просто все повинно бути в міру.Не робіть картопля, макарони і хліб основними продуктами в своєму раціоні, тому що вони підвищують рівень цукру, який необхідно спалювати.Якщо організм цього робити не встигає, то накопичився цукор уповільнює вироблення колагену, який відповідає за пружність і молодість вашої шкіри.

·Цукор

Дерматологи завжди акцентують увагу на шкоду солодкого.І не даремно, адже підвищений рівень глюкози погіршує вироблення колагену і еластану.Якщо швидкість їх вироблення зменшується, шкіра стає зморшкуватою і в’ялою.Тому, якщо вам дорога молодість вашої шкіри, необхідно знизити споживання цукру до мінімуму, а краще взагалі від нього відмовитися.

·Цукрозамінники

У них дуже багато хімічних речовин, які уповільнюють надходження корисних речовин у шкіру, від чого вона починає швидше старіти.

·Алкоголь

Всім відомо про руйнівній дії алкоголю на людський організм, особливо на кровоносні судини.Це особливо помітно за станом шкіри обличчя, де багато дрібних капілярів.З-за частого вживання алкоголю шкіра на обличчі стає червонуватою, в’ялою і навіть трохи опухає.

·Гострі спеції

Вони розганяють кров і розширюють судини, з-за чого піт починає виділятися інтенсивніше.Як наслідок, на шкірі обличчя може з’явитися судинна сіточка.Але в помірних кількостях спеції не тільки нешкідливі для шкіри і організму в цілому, але і корисні.

Якщо ви хочете зберегти молодість шкіри, будьте обережні з цими продуктами харчування.І розкажіть цю інформацію своїм друзям!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.