Продукти, що містять тирозин, покращують роботу мозку

продукти, що містять тирозин, покращують роботу мозку
Засновник компанії Apple Стів Джобс говорив, що своїми ідеями він зобов’язаний прихильності фруктової дієти. Нещодавно голландські фахівці з Університету Лейдена довели, що такі слова цілком обгрунтовані.Виявилося, що деякі горіхи і фрукти підвищують працездатність головного мозку людини, збільшують креативність, а також допомагають ефективніше і швидше вирішувати різні завдання.

Все це відбувається завдяки речовині тирозин. Ця амінокислота стимулює виробництво допаміну, який в свою чергу збільшує розумові здібності людини.

Більшою мірою така особливість характерна для бананів, персика, мигдалю. Тирозин також міститься в сої, яйцях, молочних продуктах і шпинаті, але в набагато меншій кількості.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.