Курячий стейк з овочами — Рецепт приготування

курячий стейк з овочами рецепт приготування

Тип:
Другі страви
Час:
60 хвилин
Складність:
Середньо
Порцій: 5
Курка

Якщо ви хочете приготувати по-королівськи смачне блюдо, необов’язково для цього витрачати шалені гроші.Вибравши хороші продукти за розумними цінами, можна не тільки заощадити, але і порадувати сім’ю особливою стравою. Вистачить готувати одне і те ж, спробуйте щось новеньке!

Коли мова йде про курячому м’ясі, з’являється багато простору для кулінарної фантазії. Ми підготували для васчудовий рецепт. Цим блюдом ви зможете урізноманітнити свій раціон, не витративши на приготування багато сил і часу.


Інгредієнти для рецепта


Куряче філе – 500 г

Морква – 60 г

Болгарський перець – 50 г

Цибуля – 50 г

Кабачок – 100 г

Стручкова квасоля – 80 г

Помідори черрі – 100 г

Моцарелла – 150 г

Часник – 2 зуб.

Чорний перець (мелений) – по смаку

Сіль – по смаку


Як приготувати


·  1 Вимите куряче філе розрізати уздовж на 4 стейка. Відбийте їх. Не забудьте посолити і поперчити. Часник пропустіть через прес і натріть їм кожен шматок м’яса з двох сторін. Викладіть стейки в форму.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

·  2 Очистіть моркву і натріть її на середній тертці. Наріжте дрібно цибулю, перець — кубиками. Кабачки наріжте тонкими смужками, помідори — на четвертинки. Всі нарізані інгредієнти перемішайте.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

·  3 Додайте стручкову квасолю.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

·  4 овочі Посоліть, перемішайте і викладіть на куряче філе.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

·  5 Зверху посипте тертим сиром.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

·  6 Відправте в розігріту до 200 °C духовку на 40 хвилин.
курячий стейк з овочами рецепт приготування

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.