Користь зеленого чаю

Важко уявити день без чаю. Не дивно, що спочатку його використовували як ліки… З часом тонізуючий чай став улюбленим напоєм мандрівників, адже він швидко заповнював запаси енергії. Особливо цінуються цілющі властивості зеленого чаю, і ось чому.

Чим корисний зелений чай

·  Зелений чай для схуднення. Він повинен бути присутнім у раціоні тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. Цей напій прискорює метаболізм і сприяє спалюванню жиру.

·  Він також знижує рівень цукру в крові. Особливо корисно пити такий чай при діабеті.

·  Зелений чай — відмінна профілактика карієсу. Він містить речовини, які дезінфікують ротову порожнину, запобігаючи появі неприємного запаху і вбиває хвороботворні бактерії.

·  Чай позитивно впливає на серце і судини. Також він стабілізує тиск, тому людям, страждаючим гіпертонією або гіпотонією, варто вживати цей напій в помірних кількостях.

·  Він містить корисні речовини, які стимулюють роботу мозку і запобігають хвороба Альцгеймера.

Хочеться додати, що зелений і чорний чай отримують з листя одного куща. Різниця в тому, що зелений чай практично не піддається ферментації (окислення), що і сприяє збереженню його корисних властивостей.

Як заварювати зелений чай? Це залежить від того, який саме чай ви купили, тому по можливості запитайте продавця про тонкощі заварки саме цього вибраного вами сорту.

Від сорту залежить кількість чаю для заварювання, температура і час заварювання. Якісний зелений чай можна заварювати до 7 разів. Пийте чай без добавок і насолоджуйтеся його користю!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.