Користь води з лимоном

Давно відомо, що пити чисту воду вранці дуже корисно для здоров’я.А якщо ще додати у воду лимон, вийде справжній цілющий еліксир!Найкраще для цієї мети підходить вода кімнатної температури.Вичавіть сік половини лимона в склянку з водою, випийте залпом і через 30 хвилин можете снідати.Як це вплине на ваш організм?Ось 7 незаперечних фактів.

Навіщо пити воду з лимоном

·  Лимони багаті вітаміном С, який сприяє виробленню колагену, допомагає боротися із зморшками і захищає шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів.В результаті регулярного вживання лимонної води людина виглядає молодше, шкіра обличчя починає сяяти.

·  Калій, що міститься в лимоні, дуже важливий для нервів і м’язів, а особливо для роботи серця.Справа в тому, що нервова система має потребу в калії, щоб забезпечувати стійкі сигнали до серця.Таким чином, вода з лимоном є профілактикою серцево-судинних захворювань.

·Лимонна вода зміцнює імунну систему, сприяє регенерації тканин.Це незамінний народні ліки при простудних захворюваннях.Лимонна вода сприяє відкашлюванню мокроти і лікує хворе горло.

·  Печінка відмінно реагує на лимонний сік.Щоденне вживання лимонної води стимулює роботу печінки, виводячи токсини.

·  Лимон прискорює метаболізм і містить харчові волокна, які дарують відчуття ситості.Випиваючи лимонну воду натщесерце, ви будете їсти менше і перестанете переїдати.Це один з тих продуктів, які сприяють схудненню.

·  Лимонна кислота стимулює роботу травної системи.Поліпшується Перистальтика кишечника, організм швидше засвоює поживні речовини.Це позбавляє від відчуття тяжкості в животі і всіляких проблем з травленням.

·  Лимонний сік відомий як сечогінний засіб, який допомагає ниркам виводити воду і токсини.Це також природна профілактика ниркових захворювань.

Шкоду води з лимоном

Лимонна кислота має властивість пом’якшувати емаль.Чистіть зуби після вживання лимонної води або обполіскуйте рот чистою водою.Пити через соломинку, так лимонний сік не потрапить на зуби.Також воду з лимоном потрібно випивати залпом, а не попивати протягом усього ранку.Якщо ви схильні до підвищеної кислотності або страждаєте печією, лимонна вода не для вас.

Сподіваємося, що ця інформація була для вас цікавою.А чи знаєте ви, яка частина лимона є найбільш корисною?Розкажіть друзям про дивовижні цілющі властивості води з лимоном!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.