Користь теплої води з куркумою

Про користь куркуми знають багато. Ця приправа багата різними поживними речовинами, які дарують сили організму, допомагають підвищити імунітет і позитивно впливають на весь організм в цілому.

Одна жінка з Великобританії вирішила провести експеримент і почала додавати куркуму в теплу воду, яку вона пила вранці. Результат не змусив себе чекати. Вже через тиждень британка помітила позитивні зміни: травлення покращився, вага знизився, шкіра обличчя очистилася, стало легше прокидатися.

Напій з куркуми

Ось як готується напій:

·  0,5 ч. л. куркуми

·  1 скл. теплої води

Всипте куркуму в теплу воду (молоко). Розмішайте. Пийте напій в першій половині дня. Не має значення, коли ви це робите, до або після сніданку.Можна додати дрібку чорного меленого перцю, щоб приправа краще засвоїлася. Приймайте 1-2 тижні, а потім зробіть тривалу перерву.

До вживання напою з куркумою є деякі протипоказання, тому потрібно перед початком прийому проконсультуватися з лікарем.

Користь теплої води з куркумою

·  Здоров’я серця

Куркумін, що входить до складу куркуми, з легкістю очищає кровоносні судини і перешкоджає утворенню тромбів.

·  Профілактика раку

Вчені стверджують, що ракові клітини розростаються тільки в кислому середовищі. А куркума ефективно ощелачивает організм, будучи відмінною профілактикою цього захворювання.

·  Полегшення симптомів артриту

Численні дослідження довели, що куркумін є таким же ефективним засобом для лікування артриту, як і інші протизапальні препарати. Він лікує набряклості і болю краще, ніж диклофенак.

·  Поліпшення травлення

Куркума здатна нормалізувати травлення, а також прискорити метаболізм. Цю інформацію напевно оцінять ті, хто хоче схуднути.

·  Захист печінки

Щоб відновити пошкоджені клітини печінки, позбутися від токсинів і поліпшити роботу жовчного міхура, пийте з ранку теплу воду з куркумою.

·  Позитивний вплив на шкіру

Куркумін позитивно впливає на шкіру. По-перше, зменшує зморшки. А по-друге, очищає організм зсередини, внаслідок цього шкіра стає чистішою.

·  Ефективне схуднення

Згідно відгуками, куркума для схуднення досить ефективна. За місяць можна досягти результату мінус 4-5 кг, а також нормалізувати обмін речовин і очистити організм від токсинів.

Ось такий позитивний ефект можна спостерігати, якщо вживати куркуму з теплою водою. До речі, цю приправу також бажано додавати в каші та супи.Страви стануть не тільки смачніше, але й корисніше!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.