Користь шоколаду

Серед нас дуже багато шокоголиков, тобто людей, які не уявляють своє життя без шоколаду. Це ласощі стало справжнім наркотиком, від якого важко відмовитися.

Після кожної з’їденої плитки ми постійно лаємо себе за скоєне… На щастя, вчені з кожним роком знаходять все більше і більше доказів того, що цей продукт корисний.

Чим корисний шоколад

В цей раз наукові співробітники Університету штату Мен проаналізували вплив шоколаду на когнітивні функції людини — і ось, що вони виявили: ця ласощі робить нас розумнішими!

У дослідженні брали участь 968 осіб у віці від 23 до 98 років. У частині групи, яка вживала більше шоколаду, була краще розвинена зорова пам’ять, здатність до запам’ятовування інформації, абстрактне мислення і увагу. Також шоколад перешкоджає раннього старіння мозку і появи слабоумства.

За словами вчених, ця радісна новина пояснюється тим, що в шоколаді містяться флавоноїди — сполуки, які поліпшують кровопостачання головного мозку, а також кофеїн, підвищує рівень уважності. Вони містяться у великій кількості в темному шоколаді, а ось в молочному або білому — їх в рази менше.

Щоб шоколад йшов на користь, потрібно вживати його 1-2 рази в тиждень по 30 грамів. Поділіться цією наукової новиною з друзями і відзначте це шматочком шоколадки!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.