Користь шкірки мандарина

Хто не любить мандарини? Такі люди мені незнайомі. І найчастіше, коли ми їмо ці ароматні плоди, в сміттєву корзину відправляємо не менш цінну їх частина — шкірку.

Шкірка мандарина містить ефірні олії, органічні кислоти, пектинові речовини, фітонциди, каротиноїди, вітаміни С і А у великій кількості антиоксиданти. Викидати таку цінну сировину просто нерозумно!

Речовини нобилетин і мандарин знижують рівень холестерину в крові і протистоять новоутворенням, калій необхідний для регулювання кров’яного тиску і перетворення цукру в глікоген.

Користь шкірки мандарина

·  При метеоризмі і дисбактеріозі

Висушену шкірку мандаринів додайте в кожну готову страву, наприклад, вівсянку, сир. Досить 1 ч. л. цедри мандарина в подрібненому вигляді.

·  При бронхіті

2 ст. л. висушеної шкірки залийте 1,5 склянки окропу і тушкуйте на слабкому вогні 5 хвилин, потім дайте настоятися засобу годину під кришкою і процідіть. Приймайте по 0,5 склянки настою в підігрітому вигляді 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

·  Для полегшення сухого кашлю та зміцнення імунітету

2 ст. л. висушеної шкірки залийте 1 ст. горілки, залиште на тиждень настоюватися в темному місці, процідіть. 20 крапель настоянки розчиніть у невеликій кількості кип’яченої води і пийте 3 рази на день перед їжею.

·  Інгаляції при застуді, грипі, кашлі

Жменя висушеної і подрібненої шкірки залийте окропом і дихайте над парою 10-15 хвилин. Поліпшення стану буде вже на наступний день.

·  Грибок нігтів

Змащуйте нігтьові пластини настоянкою з шкірки мандарина (такий як в пункті № 3) 2 рази на день.

·  Нервове перенапруження, стрес

Подрібніть шкірку мандарина і помістіть в мішечок з натуральної тканини. Такі ароматичні саші тримайте біля ліжка.

·  Серцебиття, безсоння

Щіпку подрібненої висушеної шкірки заварюйте в чашці з чаєм: чудова ароматична і лікувальна добавка!

Зверніть увагу, що вживати шкірку мандаринів можна лише в тому випадку, якщо цитрусові були спочатку ошпарени, а потім вимиті під проточною водою.

Залишайтеся здоровими, бадьорими та діліться нашими статтями з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.