Користь лимона

Найчастіше господині використовують лимони для надання неповторного смаку своїм страв. Також з ароматом цього цитруса у нас асоціюється чистота.Не дарма лимонні аромату додають в різні миючі засоби.

Але лимон здатний не тільки зробити наші страви смачніше і подарувати свіжий аромат дому, він має ще й масу корисних властивостей. Цей фрукт допомагає позбутися багатьох хвороб…

Користь лимона

·  Лікування захворювань органів дихання

При астмі, застуди та алергії більшість лікарів радять вдихати натуральний лимонний запах. Завдяки протизапальним властивостям лимон полегшує симптоми застуди. Він здатний знизити запалення, відкрити дихальні шляхи. Щоб в кімнаті стало легше дихати, розріжте лимон на 4 частини і розташуйте їх по кутах кімнати. Для більш сильного запаху закип’ятіть воду, видавіть в неї сік лимона. Потім поставте ємність з сумішшю поруч з собою і просто вдихайте аромат.

·  Пом’якшення шкіри ліктів і колін

Щоб шкіра ліктів і колін стала м’якою і гладкою, використовуйте лимон. Змішайте лимонний сік з невеликою кількістю води і змочіть огрубілу шкіру.Залиште суміш на 10 хвилин. Потім змити звичайною водою. Шкіра як у немовляти.

·  Усунення неприємного запаху з рота

Якщо у вас неприємний запах з рота, замість жуйки, яку не рекомендують використовувати лікарі, прополощіть рот водою з декількома краплями лимонного соку. Так ви зможете швидко освіжити дихання.

·  Боротьба з поганим настроєм і слабкою концентрацією

Давно вже доведено, що аромат лимона знижує рівень стресу, бореться з поганим настроєм, а також покращує концентрацію уваги. Обов’язково використовуйте лимон як засіб ароматерапії.

·  Позбавлення від головного болю

Кілька крапель лимонного соку кави відмінно впораються з легкої головним болем.

·  Схуднення

Вода з лимоном натщесерце прискорює обмін речовин і дарує організму додаткову енергію. Це дозволить вам залишатися активним весь день.

·  Продовження молодості шкіри

Оскільки лимон містить багато антиоксидантів, які є джерелом молодості, його варто включити в свій раціон. Вживаючи цитрус регулярно, ви зможете чудово відстрочити перші ознаки старіння, такі як зморшки і провисання шкіри.

·  Підтримання здоров’я нігтів і волосся

Щоб нігті стали міцнішими і перестали шаруватися, розріжте лимон на дві половинки і натріть м’якоттю нігтьові пластини. Також лимон допомагає у догляді за волоссям, так як пом’якшує воду. Якщо регулярно додавати сік лимона в теплу воду і після використання шампуню обполіскувати нею голову, лупа зникне, а волосся стануть більш м’якими і блискучими.

·  Зниження рівня холестерину

У 2013 році International Journal of Humanities and Social Science опублікував дослідження, в якому вчені заявили, що лимон здатний знизити рівень поганого холестерину в організмі. Тому вони рекомендують додавати кілька крапель лимонного соку, склянку води і пити цю суміш раз на день.

·  Очищення печінки

Роль печінки в нашому організмі дуже важлива. Цей орган виконує більше сотні різних функцій. І періодично його потрібно чистити. Краще ліків у цьому можуть допомогти натуральні засоби. У нашому випадку це вживання денної норми лимона.

Якщо у вас немає ніяких протипоказань до вживання лимона, з’їдайте кілька часточок в день або випивайте до 80 г лимонного соку.

Список корисних властивостей лимона немаленький. І зовсім не важливо, ви візьмете на замітку всі поради чи ні. Факт залишається фактом — лимон має бути частим гостем на вашому столі.

Якщо інформація виявилася для вас корисною, поділіться нею з друзями. Не позбавляйте їх можливості дізнатися щось корисне!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.