Користь фініків

Не даремно у багатьох народів фініки вважаються священною їжею. Їх невелика кількість не тільки насичує організм, але і дарує надзвичайну користь.З’їдаючи всього 3 фініка в день, ви забезпечите організм практично усіма потрібними мікроелементами.

Багато лікарі радять замінити шкідливі цукерки солодкими фініками. І смачно, і корисно…

Чим корисні фініки

·  Чисті судини

У фініках присутня велика кількість калію. Він не тільки підтримує нормальну роботу серця, але і допомагає очистити закупорені судини. Це в свою чергу допоможе запобігти серцеві напади і захворювання.

·  Здорова печінка

Фініки допомагають очистити печінку від токсинів, а також знижують ризик появи цирозу. Також вони полегшують симптоми фіброзу печінки — захворювання, при якому відбувається поступова заміна тканини печінки на грубу рубцеву.

·  Гарний зір

Виявляється, фініки здатні поліпшувати зір краще, ніж морква. А все тому, що містять велику кількість вітаміну А.

·  Приплив бадьорості

Якщо ви хочете відчути себе бадьорим і повним сил, перекусіть фініками. З’ївши всього 3 фініка, ви отримаєте заряд енергії на цілий день.

·  Травлення

Фініки — це ідеальна їжа для травлення, вона корисна при розладах шлунка. Для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту і навіть раку шлунка необхідно їсти цей продукт.

·  Афродизіак

Арабські жінки багато століть використовують в якості афродізіака фініки. Розтерши плоди, вони додають їх чоловікам кави. Цей продукт містить різні амінокислоти, які підвищують лібідо і множать сексуальну витривалість.

·  Для краси

При ламких волоссі, тьмяною і сухій шкірі, ранніх зморшках, тріщинах на губах потрібно їсти фініки. Іноді їх використовують навіть у складі масок.

Краще всього вибирати фініки з кісточкою, темні і зморшкуваті. Плоди повинні бути цілі, в міру м’які, а їх поверхня — матова.

Насолоджуйтеся корисним сухофруктом, який подарує вам міцне здоров’я. А також не забудьте поділитися цією статтею з друзями!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.