Корисні властивості мускатного горіха

В наш час в кожному супермаркеті можна придбати мелений мускатний горіх. Більшість з нас додає його в свої страви для смаку.

Деякі й зовсім не звертають на цю спецію уваги і не використовують в приготуванні. А дарма, адже мускатний горіх не тільки надає кулінарним витворам пряний смак і аромат, але і дуже корисний для здоров’я.

Додайте мускатний горіх в солодкі страви, коктейлі, а також у страви з риби, м’яса та овочів.

Чим корисний мускатний горіх

·  Покращує мозкову діяльність

Щіпка меленого мускатного горіха допоможе поліпшити концентрацію уваги, дозволить людині зосередитися на роботі, активізувати роботу мозку.

·  Нормалізує психічний стан

Якщо ви страждаєте від депресій, апатий або просто часто сумуйте, додайте цю пряність у свої страви. Вона провокує вироблення ендорфіну, в результаті у людини піднімається настрій, збільшується життєва енергія.

·  Знеболює

У стародавній китайській медицині мускатний горіх використовували як засіб для знеболювання. Якщо у вас ниють суглоби, для розтирання можна використовувати ефірна олія мускатного горіха, змішане з базовим маслом.

·  Допомагає при розладах шлунка

Якщо у вас проблеми з травленням: діарея, запор, здуття і так далі, додавайте у страви, особливо м’ясні, щіпку мускатного горіха.

·  Освіжає дихання

Мускатний горіх відомий своїми антибактеріальними властивостями. Він відмінно справляється з причинами неприємного запаху з рота. Ось чому багато виробники зубних паст додають цю спецію в свою продукцію.

·  Позбавляє від безсоння

Якщо ви не можете заснути, випийте на ніч склянку молока з додаванням 1 ч. л. меду і дрібкою мускатного горіха. Солодкий сон вам гарантований!

·  Позбавляє від акне і вирівнює колір обличчя

Щоб позбутися від акне, омертвілої шкіри і очистити пори, додайте трохи мускатного горіха в свою отшелушиваючу маску. Проводите таку процедуру не частіше 1 разу в 2 тижні.

Чудовий засіб для тих, хто хоче позбутися слідів, які залишають прищі. Якщо у вас немає алергії на мед, тоді змішайте 1 ч. л. цього солодкого нектару з дрібкою мускатного горіха і лікувальну пасту нанесіть на проблемні ділянки. Після кількох процедур колір шкіри вирівняється. Застосовуйте пасту не частіше 1 разу в 1,5 тижні. Курс — 1 місяць.

Мускатний горіх, застосовуваний в розумних кількостях, — цінний для здоров’я продукт. Велика його кількість може нашкодити здоров’ю. Вживайте дозовано, оптимальна доза — не більше 6 г порошку на день. Важливо знати, що ця корисна пряність протипоказана при алергії, її не можна вживати маленьким дітям, літнім людям, вагітним і годуючим мамам.

Якщо стаття була для вас корисною, поділіться нею з друзями. Напевно вона їм теж знадобиться!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.