Корисні властивості капусти

Одним з найбільш корисних овочів є капуста.Вона ефективно захищає наш організм від різних хвороб і зміцнює імунітет.На відміну від інших овочів, капуста містить рекордну кількість вітаміну С. Тому для профілактики простудних захворювань потрібно їсти капусту, а не лимони.

Про інші корисні властивості капусти ви можете прочитати в цій статті.Використовуйте білоголову з користю і будьте впевнені — це ліки не нашкодить вашому організму!

Користь білокачанної капусти

·Набряки

Якщо у вас набрякли ноги або яка-небудь інша частина тіла, додайте до неї капустяний лист.Проводите процедуру на ніч.До ранку припухлість зійде.

·Щитовидка

При зниженні функції щитовидної залози капусту їсти не можна, а от її листя прикладати якраз можна.Тому кладіть капустяні листи на шию і будьте здорові.

·Схуднення

Капуста — це смачно, ситно і некалорійно.У ній мало калорій, але багато вітамінів і клітковини.Тому якщо ви хочете схуднути, їжте побільше капусти.Але не забувайте, що при цьому треба вживати більше продуктів, що містять йод, та приймати біодобавки з ним.

·Зуби

Вченими було доведено, що у людей, які регулярно їдять капусту, більше білі зуби.Хороший привід вживати цей овоч частіше.

·Кров’яний тиск

Калій, який міститься в білокачанній капусті, зміцнює судини і серце і покращує кровообіг.

·Грудне вигодовування

Жінки, які годують груддю, кладуть в бюстгальтер на ніч капустяне листя.Це допомагає зменшити дискомфорт і зняти больові відчуття.

·Нирки

Лікарі призначають капусту в раціон тим, хто страждає захворюваннями нирок.Завдяки солям калію з організму виводиться зайва рідина.

Капуста не втрачає своєї користі, навіть коли з неї готують салати або свіжовичавлені соки.Але краще вживати в сирому вигляді, так як після приготування і теплової обробки капуста втрачає деякі властивості.

Це не стосується квашеної капусти, в ній зберігаються всі вітаміни та мікроелементи.Їжте на здоров’я!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.