Кава: пити чи ні?

У наші дні складно відшукати людину, яка не любить або хоча б раз не пив кави. Деякі просто звикли пити його вранці, інші можуть спокійно відмовитися від нього, а треті вже не уявляють своє життя без кави. Цей напій є чудодійним засобом для додання сонному організму бадьорості і тонусу, але так чи він корисний?

Шкода кави:

• Вплив на серце. Завдяки вмісту в каві кофеїну збільшується активність серцево-судинної системи, підвищується артеріальний тиск і помітно частішає серцебиття. Людям, у яких спостерігаються гіпертонія, ішемічна хвороба серця (ішемічна хвороба серця), проблеми з шлунково-кишкового тракту, судинні захворювання і т. Д., Не рекомендується випивати більше 1 чашки кави в день.

• Вплив на психічну активність. Надмірне вживання кави викликає підвищену збудливість, також він може привести до неконтрольованого почуттю агресії. Нерідкі випадки в медичній практиці, коли великі дози кави викликають такі серйозні психічні захворювання, як епілепсія і параноя.

• Вплив на нервову систему людини. Як вже говорилося вище, кава здатна сильно порушувати організм людини, тобто порушувати його нервові клітини. У такому стані вони швидше виснажуються, а, значить, весь організм перестає правильно функціонувати, видаючи збої.

• Вживання кави входить в звичку. Повільно, але вірно кави стає невід’ємною частиною дня, що не дуже приємно, адже його відсутність відчутно позначається на стані здоров’я всього організму. Так звана кавова «ломка» настає завжди несподівано і супроводжується сухістю в роті, головним болем, нудотою, різкою зміною настрою і вічної сонливістю, через те, що організм перестав отримувати ту дозу кофеїну, до якої він звик.

• Кава заважає засвоєнню організмом корисних речовин і мінералів, буквально вимиваючи їх. Через це у завзятих кавоманів завжди темні кола під очима, погані жовтого відтінку зуби, ламкі волосся і нігті і пухка нездорова шкіра.

Користь кави:

• Запобігання діабету. Для того, щоб знизити відсоток можливого захворювання необхідно випивати від 3-х до 5 чашок кави в день, проте робити це потрібно, зважуючи можливі наслідки від такої великої дози.
• Запобігання деяких різновидів раку.
• Вироблення імунітету на хворобу Паркінсона
• Кава – помічник в боротьбі із зайвими кілограмами.
• У будь-якому випадку кави – це не просто смачний і ароматний напій, але напій, який може як допомогти, так і нашкодити організму. Тому найкраще, зважуючи на терезах улюблений напій і своє здоров’я, схилятися на користь здоров’я, бо його відновлювати буде набагато важче, ніж здається.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.