Їжа після стресу не йде на користь

їжа після стресу не йде на користь
Нове дослідження, яке провели американські вчені з Університету Міннесоти, показало, що їжа, яку часто заїдають стрес (наприклад, морозиво, шоколад, цукерки), зовсім не робить людину щасливішою.Насправді, в кінцевому підсумку після закінчення деякого часу людина все одно відчуває себе краще незалежно від того, чи їв він улюблені ласощі чи ні.

В рамках дослідження учені просили людей взяти свої улюблені продукти, які допомагають їм впоратися зі стресовими ситуаціями. Також їх просили вибрати продукти, які вони любили, але які, на їхню думку, не сприятимуть поліпшенню настрою. Учасникам показували 20-хвилинне відео, спрямоване на те, щоб вони відчули себе сумними, переляканими або сердитими. А після перегляду відео людей просили оцінити свій настрій і давали їх улюблену їжу. Експеримент повторили кілька разів з різними продуктами.

Після перегляду відео всі учасники були в поганому настрої, але вже через три хвилини їх настрій покращилася.Сталося це незалежно від того, чи їли вони свою улюблену їжу, якусь іншу їжу або зовсім не їли нічого.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Комментарии закрыты.