Інулін цикорію: що це і чим він корисний для організму

Інулін цикорію: що це і чим він корисний для організму

Цикорій виручає тих, кому в силу проблем зі здоров’ям протипоказана натуральна кава. Але тонкий кавовий смак – не єдине, чим можуть похвалитися коріння цієї рослини. З них добувають полімер фруктози інулін, який має масу цілющих властивостей.

Користь інуліну цикорію

Увага медиків і дієтологів інулін привернув, перш за все, завдяки пребіотіческіх дії. Він не перетравлюється шлунковим соком, а починає засвоюватися лише в кишечнику, живлячи корисну мікрофлору. Є у цієї речовини і ряд інших корисних властивостей:

  • Регулює рівень цукру в крові;
  • Виводить з організму шлаки, токсини, радіонукліди;
  • Зміцнює імунітет;
  • Захищає печінку;
  • Стимулює ріст кісткової тканини.

Сьогодні інулін цикорію додають в фармацевтичні препарати, дитяче харчування та дієтичні продукти, наприклад, в коктейлі Energy Diet. Він не просто проявляє свої цілющі якості, а й посилює дію інших компонентів складу.

Інулін для схуднення

У функціональному харчуванні Енерджі Дієт інулін цикорію виступає в ролі біологічно активної добавки, що сприяє схудненню і збереженню стрункості.

Інулін – це клітковина, тобто повільні вуглеводи. Такі речовини неодмінно повинні входити в дієтичне меню. Клітковина не тільки допомагає травленню, але і дає відчуття насичення. Завдяки цьому компоненту коктейлі і супи Енерджі Дієт такі ситні: одна порція, що уміщається в звичайному склянці, допомагає забути про голод на 4 години. При цьому в ній всього 200 ккал – це в два рази менше, ніж в звичайному бізнес-ланчі.

Потрапляючи в травний тракт, сухий порошок інуліну перетворюється в гелеобразную субстанцію, яка обволікає стінки шлунка і кишечника. Це дає відчуття комфорту.

Ще один важливий плюс інуліну для бажаючих скинути вагу: він не підвищує рівень цукру в крові. А адже саме різкі скачки глюкози провокують звірячий апетит.

Інулін для краси

Отже, ми вже знаємо про користь інуліну цикорію для здоров’я і стрункості, але його по праву можна назвати і б’юті-продуктом. Справа в тому, що він допомагає засвоюватися кальцію, яким багатий склад Енерджі Дієт. А кальцій – це будматеріал для кісток, шкіри і волосся. Значить, царська постава і пишні локони з таким поєднанням забезпечені.

Білки, вуглеводи, жири, вітаміни і мінерали, що містяться в функціональному харчуванні, працюють в повну силу завдяки клітковині – інуліну цикорію. Цей цінний натуральний компонент грає важливу роль у формулі Energy Diet, роблячи її повноцінної та ефективної.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.