Дієтичні яблука з сиром — Рецепт приготування

дієтичні яблука з сиром рецепт приготування

Тип:
Десерти
Час:
40 хвилин
Складність:
Легко
Порцій: 3
Вегетаріанські Десерти Дитячі страви

Користь печених яблук неоціненна! Помилково вважати, що при термічній обробці яблука втрачають більшу частину вітамінів і інших корисних речовин. В печених плодах міститься велика кількість фолієвої кислоти, а нерозчинні волокна шкірки відмінно виводять шкідливий холестерин з організму.

Печені яблука з сиром — низькокалорійний і дуже смачний десерт. Тим, хто стежить за своїм здоров’ям і стрункістю, слід влаштовувати розвантажувальні дні на подібних страви хоча б раз на два тижні. Якщо ваша мета — зниження ваги, вибирайте сир і сметану з низьким відсотком жирності.


Інгредієнти для рецепта


Яблуко – 3 шт.

Сир – 100 г

Ізюм – 2 ст. л.

Цукор – по смаку

Сметана – 2 ст. л.

Ванілін – 1 трісок.


Як приготувати


·  1 Яблука вимийте, обсушіть, акуратно видаліть серцевину, щоб вийшли цілісні чашечки.

·  2 Перетріть сир зі сметаною і цукром, додайте ванілін, родзинки. Начиніть цією сумішшю яблука.

·  3 Запікайте яблука в духовці протягом 25-30 хвилин при температурі 200 градусів.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.