Цукерки для схуднення – рецепт приготування

Якщо ви загорілися ідеєю про схуднення, то напевно знаєте, що для того, щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно підкоригувати свій раціон. Щоб худнути, чи не вганяючи організм в стан стресу, необхідно правильно харчуватися і постаратися виключити солодощі і борошняні продукти.

Виявляється, деякі десерти не тільки не шкодять вашій фігурі, а навпаки, сприяють схудненню. До розряду таких солодощів можна віднести і такі фітнес-цукерки. З їх допомогою ви зможете позбутися від тяжкості в шлунку і очистити організм, головне – стримуватися і не є більше 1 цукерки в день, рекомендуємо вживати таку солодкість ввечері перед сном.


Інгредієнти для рецепта


чорнослив – 100 г

курага – 100 г

фініки – 100 г

Грецькі горіхи – 100 г

Какао-порошок – за смаком


Як приготувати


·  1. Подрібніть очищені волоські горіхи в блендері. Пересипьте їх в глибокий посуд.

·  2. Гарненько вимийте курагу, чорнослив і фініки. Якщо вони тверді, замочіть їх на 15 хвилин у гарячій воді.

·  3. Помістіть в блендер чорнослив і подрібніть його. Те ж саме виконайте з курагою і фініками.

·  4. Візьміть 1 чайну ложку суміші і скачайте її в кульку. Виконайте те ж саме з усією масою.

·  5. Утворені цукерки обваляйте в какао.

Вітаємо, смачні фітнес-цукерки готові. Якщо хочете, можете обваляти цукерки в кунжуті. Худніть із задоволенням і не забудьте поділитися цим чудовим рецептом зі своїми друзями. Ефект вас дуже порадує!

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.