БЕЛЬГІЙСЬКА ДІЄТА “ТРИ ГРАЦІЇ”

Останнім часом в Європі б’є всі рекорди популярності бельгійська дієта “Три грації”. У нашій країні вона відома менше: можливо, тому, що вимагає екзотичних (і відповідно дорогих) продуктів, які не можна замінювати більш доступними і дешевими. Але і розрахована дієта всього на три дні, так що делікатесів потрібно зовсім небагато. Зате реально можна скинути 1,5-2 кілограми і при цьому спробувати багато смачних і оригінальних страв!

«Венера», «амазонка» або «німфа»? Бельгійські дієтологи умовно розділили всіх представниць прекрасної статі на три типи: «Венери», «Мавки» і «Амазонки». Класичні «Венери» – жінки найчастіше високі, довгоногі, з приємно округлими формами і тонкою шкірою. Найбільше на світі люблять молочну їжу.

Сучасні «німфи» – пані тендітні, невисокі, з невеликими грудьми і вузькими стегнами. Вони вважають за краще овочі, фрукти і рибу, тому серед них багато вегетаріанок.

І нарешті, «амазонки» – жінки міцної статури або схильні до повноти, обожнюють м’ясну їжу. Вчені встановили, що смакові пристрасті – любов до м’ясної, молочної або рослинній їжі – формуються в залежності від рівня жіночих статевих гормонів. І розробили три різних меню, в кожне з яких увійшли оригінальні та легкі страви, які допомагають не тільки схуднути, але і відновити ідеальний гормональний рівень! Отже, залишилося тільки гарненько подумати і вирішити, хто ви – «німфа», «Венера» або «амазонка»? Тільки пам’ятайте: ця дієта спрацює, якщо ви будете строго дотримуватися запропонованого раціону, не роблячи ніяких поблажок. І ще: кожен день вам слід випивати не менше 1,5 л мінеральної води! Крім того, вам в будь-якому випадку знадобиться овочевий бульйон.

Для овочевого бульйону відваріть в літрі води дві моркви, 200 г цвітної капусти і стільки ж брокколі.

Увага!

10 Фото, Які Гарантовано Піднімуть Вам Настрій !
10 Фото, які гарантовано піднімуть Вам Настрій !


18 Геніальних Рішень Повсягденних Проблем !

Нема на чому розігріти піцу

Увага!

10 Секретів Які Ви Точно Ще Не Знали!



Ще статті спеціально для Вас:



Просто Останні Статті:

Коментування заборонено.